Если ваш завтрак состоит, например, из каши на воде, то вам очень скоро захочется есть, поэтому в первую трапезу дня нужно обязательно включать белки.
Полезный и плотный завтрак может состоять из:
Кофе и чай лучше пить через час после еды, чтобы полностью усвоились все витамины и минералы.
Рождение ребенка в Украине теперь принесет больше финансовой поддержки. Верховная Рада приняла закон, который значительно…
Некоторые украинские пенсионеры, которые вынужденно временно живут за границей, до сих пор сталкиваются с угрозой…
Ранение на войне — ещё не гарантия компенсации. Без нужных справок и точных формулировок в…
Дальняя дорога всегда вызывает волнение. Особенно, если она ведет в другую страну. Но сегодня путешествие…
Фикус, сансевиерия или монстера — не всегда нуждаются в пространстве. Узнайте, какие цветы комфортно растут…
Это брауни — настоящее спасение для тех, кто хочет чего-то сладкого прямо сейчас. Не требуется…