Пятница, 22 ноября, 2024
ГлавнаяЗдоровьеВ каких случаях поможет точечный массаж и как его выполнять

В каких случаях поможет точечный массаж и как его выполнять

Точечный массаж – это один из подвидов лечебного массажа, во время которого осуществляется воздействие на конкретные точки человеческого организма, связанные с различными органами.

Такая мануальная терапия позволяет улучшить работу кровеносной и лимфатической системы, снять нервные напряжения, восстановить функции внутренних органов и многое другое. Такие техники массажа применяются, как элемент лечебного, оздоровительного или реабилитационного комплекса.

Когда поможет точечный массаж?

1. При легких нарушениях в работе сердца, тахикардии воздействуют на точку, расположенную на подушечке левого мизинца. С силой надавливайте на подушечку мизинца, и это поможет нормализовать сердцебиение.

2. При обмороке, высоком давлении, нервном перевозбуждении, болях в спине стимулируют болезненный участок на кончике среднего пальца — шариковой ручкой.

3. Быстро преодолеть простуду поможет последовательное надавливание на подушечки всех 10 пальцев. Считается, что это улучшает также память и сообразительность.

Новое на сайте

купить ноутбук Одесса, цены в Украине