Очень холодный напиток мешает нормальному потоотделению, а следовательно, и отдаче тепла. Помочь может, как это ни парадоксально, горячий чай — он стимулирует выделение пота, и благодаря этому наш организм охлаждается. Именно так борются с жарой жители Средней Азии.
Можно последовать их примеру и утолять жажду зеленым чаем, который помогает регулировать температуру тела и является хорошим антиоксидантом.
Если же вы не поклонник горячих напитков в жару, то для утоления жажды можете пить слегка прохладную воду. Но ни в коем случае не ледяную, которая затрудняет процесс пищеварения. Кроме того, ледяная вода может вызвать ощущение пульсирующей боли в голове и спазм мелких сосудов.
Часть украинцев могут получить продуктовые наборы благотворительной организации. Для этого необходимо заполнить онлайн-заявку.
24 мая в Украине отмечают Европейский день парков, День славянской письменности и культуры и Всемирный…
Чтобы продолжать получать пенсии, некоторым украинцам придется написать заявление в Пенсионный фонд и это касается…
Теплая погода или снова дождь? Чего ждать украинцам в субботу и воскресенье? Синоптики сделали подробный…
Будет ли магнитная буря в субботу. Эксперты поделились прогнозами.
Сладкая, хрустящая, большая – именно такой мы хотим видеть морковь из собственного огорода. Рассказываем, как…