Очень холодный напиток мешает нормальному потоотделению, а следовательно, и отдаче тепла. Помочь может, как это ни парадоксально, горячий чай — он стимулирует выделение пота, и благодаря этому наш организм охлаждается. Именно так борются с жарой жители Средней Азии.
Можно последовать их примеру и утолять жажду зеленым чаем, который помогает регулировать температуру тела и является хорошим антиоксидантом.
Если же вы не поклонник горячих напитков в жару, то для утоления жажды можете пить слегка прохладную воду. Но ни в коем случае не ледяную, которая затрудняет процесс пищеварения. Кроме того, ледяная вода может вызвать ощущение пульсирующей боли в голове и спазм мелких сосудов.
В Украине готовится реформа минимальной зарплаты. Что именно хотят изменить?
Укрпочта готовит новую услугу пенсионерам. Что можно получить за дополнительные деньги?
После отключения света украинцы замечают неожиданно высокие счета за электроэнергию — в чем причина.
Государство упростило систему поддержки для семей с низкими доходами. Объясняем, как подать заявку и что…
Большинство хозяек делают это автоматически – и зря: из-за одной ошибки выпечка теряет великолепие. Как…
Каждый год на Крещение украинцы приносят домой освященную воду, хранят ее круглый год и употребляют…