Япония – страна долгожителей. Как правило, если японец выглядит на 50, то ему далеко за 60. То же самое касается и молодых людей. Кроме хорошего климата, у японцев есть и другие секреты.
Главное правило – есть только тогда, когда чувствуешь голод. Японцы кушают маленькими порциями. В их рационе — много овощей, достаточно воды и полное отсутствие сахара. Каждый день жители Японии пьют зеленый чай, а это мощный антиоксидант, который защищает клетки организма от старения и способствует укреплению иммунной системы.
Японцы считают своим долгом найти подходящее дело и посвятить ему свою жизнь. При этом они стараются не нервничать, быть оптимистами и, конечно, каждый день тренировать мозг и тело. Такая философия — основа гармоничной жизни.
Общение с родными или близкими по духу людьми вызывает особое чувство комфорта и наслаждения. Именно поэтому жители Японии ищут любой повод собраться вместе.
21 мая в восточных областях местами в центральных, западных, южных ожидаются дожди. Но будет наконец-то…
Будут ли геомагнитные волнения в этот день: как вести себя метеозависимым
Почему царь Константин и царица Елена стали равноапостольными? Святые Константин Великий и его мать Елена…
В 2025 году граждане Украины имеют возможность добровольно докупить страховой стаж для получения или увеличения…
К образованию вздутий свежеположенного или старого линолеума может привести множнество причин. Но в любом случае…
Немало украинских пенсионеров, которые не выехали с временно оккупированных территорий Луганской и Донецкой областей и…