Специалисты провели эксперимент с участием мышей. Грызунам ежедневно давали магний в таблетках, в результате чего в их мозге прекратился процесс разрушения синапсов – что и является причиной всех возрастных неприятностей, от ухудшения памяти до болезни Альцгеймера.
С возрастом организм человека естественным образом теряет магний, а продуктов, содержащих его, современные люди потребляют очень мало.
Напомним, ранее мы рассказывали, какие упражнения полезны для здоровья мозга.
Кроме того, напитки, содержащие кофеин, «вымывают» магний из организма. Тем не менее улучшить состояние мозга можно, принимая магний дополнительно.
ВАЖНО! Любые таблетки, включая и магний, можно принимать, только проконсультировавшись с врачом.
Украинский бизнесмен Ринат Ахметов завершил одну из самых дорогих сделок на мировом рынке недвижимости. Речь…
Религиозная миссия "Каритас-Спес" оказывает помощь людям, которые из-за войны оказались в сложных жизненных обстоятельствах и…
Чешские власти готовят изменения в правилах пребывания украинцев, получивших временную защиту. Новые нормы предусматривают существенное…
Молнии, мерцание или искры перед глазами знакомы многим. Иногда это безвредное явление, но в некоторых…
Вопрос о введении налога на добавленную стоимость для физических лиц-предпринимателей остается открытым. Несмотря на критику,…
Не можете определиться с сортом картофеля на 2026 год — агрономы назвали пятерку вариантов, дающих…