Специалисты провели эксперимент с участием мышей. Грызунам ежедневно давали магний в таблетках, в результате чего в их мозге прекратился процесс разрушения синапсов – что и является причиной всех возрастных неприятностей, от ухудшения памяти до болезни Альцгеймера.
С возрастом организм человека естественным образом теряет магний, а продуктов, содержащих его, современные люди потребляют очень мало.
Напомним, ранее мы рассказывали, какие упражнения полезны для здоровья мозга.
Кроме того, напитки, содержащие кофеин, «вымывают» магний из организма. Тем не менее улучшить состояние мозга можно, принимая магний дополнительно.
ВАЖНО! Любые таблетки, включая и магний, можно принимать, только проконсультировавшись с врачом.
9 июля ожидается погода без осадков на всей территории Украины, кроме Винницкой и Житомирской области.
Солнце непостоянно, поэтому прогноз его активности может измениться. Предупреждения о магнитных бурях помогают контролировать факторы…
Блогер из Украины сравнил стоимость базовых продуктов в супермаркетах Италии и Украины. Итог удивил не…
Пенсионерам стоит поторопиться: с 1 октября выплаты будут приостановлены, если не пройти обязательную идентификацию. Что…
С возрастом наш организм меняется, и то, что было полезно в 30, может оказаться вредным…
Нередкая история: пенсионер выполняет все условия, чтобы получить обещанные 1000 гривен государственной помощи так называемой…