Специалисты провели эксперимент с участием мышей. Грызунам ежедневно давали магний в таблетках, в результате чего в их мозге прекратился процесс разрушения синапсов – что и является причиной всех возрастных неприятностей, от ухудшения памяти до болезни Альцгеймера.
С возрастом организм человека естественным образом теряет магний, а продуктов, содержащих его, современные люди потребляют очень мало.
Напомним, ранее мы рассказывали, какие упражнения полезны для здоровья мозга.
Кроме того, напитки, содержащие кофеин, «вымывают» магний из организма. Тем не менее улучшить состояние мозга можно, принимая магний дополнительно.
ВАЖНО! Любые таблетки, включая и магний, можно принимать, только проконсультировавшись с врачом.
Верховная Рада приняла государственный бюджет на 2026 год с рекордными расходами, среди которых приоритетом остается…
Украинский продюсер и телеведущий Игорь Кондратюк откровенно рассказал о размере своей пенсии и поделился, за…
Оплата ниже минимальной. Имеют ли право снижать «минималку» и что об этом говорит трудовое законодательство?
Пирожки с квашеной капустой — один из самых любимых домашних вариантов выпечки. Но есть простой…
День без дождей, но с плотной облачностью. Подробный прогноз погоды на четверг.
В четверг Солнце активизируется. Предупреждение метеозависимым: завтра ожидается геомагнитный шторм.