«Отсутствие доступных витаминов весной я компенсирую ростками пшеницы. Их можно добавлять в салаты. Они прекрасно сочетаются с листовым салатом, зеленью, капустой, свеклой, морковью. Летом можно добавлять огурцы и помидоры, а в качестве заправки использовать лимонный сок, растительное масло, орехи.
Пророщенные зерна пшеницы укрепляют иммунитет и замедляют старение. А еще они богаты разными нужными кислотами и минералами. Это доказано учеными. Только учтите: длина ростков для приема в пищу должна быть не больше трех миллиметров.
Наталья Алексеевна, г. Рогатин, Ивано-Франковская обл.»
«С июня по сентябрь цветет донник лекарственный. Он характеризуется болеутоляющими свойствами и заменяет мне анальгин.
Обычно я сама заготавливаю эту траву. Затем засыпаю донником треть пол-литровой банки и заливаю водкой. Настаиваю средство на протяжении двух недель, периодически взбалтывая. Потом процеживаю и получаю полезную настойку. При головной боли я натираю ею виски.
Настойка также помогает при суставном ревматизме и заживляет ранки.
Татьяна Р., г. Ладыжин, Винницкая обл.»
«У многих на огороде растет земляника. Ее листья ценны тем, что выводят из организма плохой холестерин и устраняют отложения солей. Целебный настой готовится так.
Нужно взять 20 грамм сухих листьев земляники, поместить в эмалированную посуду и залить стаканом кипятка. Довести до кипения и проварить 5-10 минут на слабом огне. Затем настоять два часа, процедить и принимать по 1 столовой ложке настоя 3-4 раза в день. Курс — 10 дней.
А для профилактики атеросклероза полезен чай из клубничных листьев. Для заварки берут 3 грамм листьев на 0,5 литра кипятка. Чай настоять и выпить в течение дня.
Елена Александровна, г. Луцк, Волынская обл.»
«После коронавируса многие жалуются на обильное выпадение волос. Хочу поделиться рецептом укрепления волос.
Нужно измельчить и смешать в пропорции один к одному двудомную крапиву и траву спорыша. Залить четыре столовые ложки сырья холодной водой (800 миллилитров), довести до кипения. Прокипятить 15 минут на слабом огне, дать настояться. Вечером отвар процедить и ополоснуть им голову. Волосы не вытирать, дать им высохнуть естественным образом. Делать так каждый день в течение месяца. Корни волос укрепятся, и они перестанут выпадать.
Алевтина, г. Виноградов, Закарпатская обл.»
«Несмотря на то, что я уже на пенсии, часто подрабатываю дома. Тружусь я за компьютером. А так как не всегда контролирую осанку, у меня часто болит шея. Это знакомый многим остеохондроз. Врачи рекомендуют делать массаж шеи. Меня впечатлил один рецепт, который я где-то вычитала и опробовала — масляно-солевой раствор.
Для его приготовления возьмите:
Всыпьте соль в масло и хорошенько перемешайте. Дайте настояться несколько дней.
Этот раствор надо нанести на область шеи и втирать его массирующими движениями.
Первые 2-3 дня делаем массаж по две минуты, ежедневно прибавляя еще по три. В итоге процедура должна занимать где-то 20 минут. Потом протираем шею влажным полотенцем.
Чтобы боль ушла, надо провести 8-10 сеансов.
Светлана Петровна, г. Львов»
Владельцам частных домов рекомендуется не пренебрегать проверкой качества питьевой воды. Специалисты по экологической безопасности назвали…
Владельцы квартир и домов, площадь которых превышает установленные законодательством нормы, в 2026 году должны уплатить…
Многие украинцы после выхода на пенсию пользуются лишь базовыми выплатами, не подозревая о дополнительных возможностях…
С начала июля значительного пересмотра тарифов на коммунальные услуги не будет. Основные изменения касаются водоснабжения…
Сыр считается одним из основных источников кальция, однако он далеко не лидер по содержанию этого…
Отдельные категории украинцев получили дополнительную государственную поддержку. Отныне они имеют право бесплатно восстанавливать водительские удостоверения…