Сколько времени надо мыть руки, чтобы добиться «правильной» чистоты

Американский Центр контроля и профилактики заболеваний установил, что привычка мыть руки может:

• уменьшить на 23-40% количество людей, которые болеют диареей;
• снизить на 16-21% число респираторных заболеваний;
• сократить на 29-57% число заболеваний желудочно-кишечного тракта у детей школьного и дошкольного возраста.

Однозначно надо мыть руки с мылом в таких ситуациях:

• перед приготовлением и употреблением пищи;
• после кашля, чихания (лучше всего завести привычку кашлять и чихать не в ладони, а в сгиб локтя);
• после посещения туалета;
• после смены подгузников или гигиены ребенка;
• после контакта с животными или кормом для них;
• после посещения общественных мест (магазинов, транспорта и т. д.).

Как правильно мыть руки?

Гигиенисты подчеркивают, что намыленные руки надо тереть не менее 20 секунд.

Обязательно — между пальцами. Не обходить и тыльную сторону кисти.

Когда смоете мыло водой, тщательно высушите полотенцем. Гигиеничнее делать это одноразовым бумажным полотенцем, а не тканевым (если одним полотенцем пользуются несколько человек).

Если помыть руки с мылом негде, рекомендуется использовать антисептик с содержанием спирта не менее 60%.

Источник: Факты. Здоровье