Поэтому одним из важных методов реабилитации является правильное питание.
После перенесенного инфаркта рекомендуется:
Завтрак: творог + некрепкий чай. От кофе лучше отказаться.
Второй завтрак: салат со сметаной, но без соли.
Обед: вегетарианский суп, отварная грудка индейки, яблоки.
Полдник: 100 г творога, отвар шиповника.
Ужин: запеченная рыба с овощами.
19 октября ожидается масштабный геомагнитный шторм. Как избежать плохого самочувствия?
Миска с солью на окне. Узнайте, насколько эффективно это средство от избыточной влаги.
Как вырастить шампиньоны на балконе или в погребе? Получите хороший урожай за 3 месяца без…
Золотистые баклажаны с чесноком и зеленью без горечи. Главный секрет ароматного блюда.
ПФУ выявляет переплаты. Что делать получателям, чтобы не потерять социальную помощь?
Дополнительные 20 миллиардов для бюджета. Правительство планирует повысить акцизы в следующем году — на что…