Какие специи самые полезные

Многие приправы действуют как антиоксиданты, снижают воспалительные процессы, борются с вирусами и бактериями.

• ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ — это природный антисептик, помогает улучшить пищеварение, уменьшить газообразование, нормализовать сон и очистить дыхательные пути. Кроме того, он оказывает мочегонное, антибактериальное и иммуностимулирующее действие, выводит токсины.
• ЧЕСНОК помогает работе кишечника, благотворно влияет на печень, укрепляет иммунитет, снижает уровень сахара и вероятность появления кариеса.
• БАЗИЛИК улучшает приток крови к мозгу, снимает спазмы, снижает температуру и оказывает антибактериальное действие.
• ОРЕГАНО оказывает успокаивающее действие, восстанавливает структуру волос.
• ИМБИРЬ снимает головную боль, улучшает иммунитет, улучшает циркуляцию крови и внешний вид кожи, благотворно влияет на пищеварение, ослабляет тошноту.