Статьи

Что такое синдром сухого глаза и чем он опасен

Симптомами этого заболевания являются жжение или зуд в глазах, усталость, пульсация, чувствительность к свету, нечеткое зрение, а также ощущение песка или инородного тела в глазах. Как ни странно, но слезоточивость также может указывать на синдром сухого глаза.

Причиной возникновения этого заболевания может быть сильное зрительное напряжение, например, долгое пребывание за компьютером.

Спровоцировать неприятное ощущение в глазах могут также кондиционеры и обогреватели, которые высушивают воздух. Кроме того, синдрому сухого глаза подвержены люди с хроническими недугами — сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы, волчанкой, ревматоидным артритом.

Для профилактики синдрома сухого глаза нужно придерживаться некоторых правил.

1. Чистыми руками периодически аккуратно массировать веки, чтобы удалить лишний секрет из желез.

2. Меньше времени проводить перед монитором или телефоном, а также делать зарядку для глаз.

3. Включить в рацион больше жирной рыбы, льняное семя и кунжут.

ВАЖНО! Если у вас уже есть перечисленные симптомы, нужно обязательно обратиться к офтальмологу. Он назначит специальные капли, так называемые искусственные слезы.

Новое на сайте

  • Новости

Выезд мужчин за границу в 2026 году: что изменится с 1 февраля

В феврале 2026 года мужчины по-прежнему будут пересекать границу по правилам военного времени. При этом…

21/01/2026 06:30
  • Новости

Эти кексы пропишутся на вашей кухне: необычный рецепт с мясом – вы должны попробовать

Кексы — это не только сладкая выпечка к чаю. Они могут быть и полноценным горячим…

21/01/2026 05:25
  • Статьи

Подарки, которые угадывают настроение: как выбрать бьюти-набор без сомнений

Выбор подарка в категории красоты всегда связан с эмоциями, ожиданиями и желанием попасть точно в…

20/01/2026 22:54
  • Новости

Морозы отступают: где в Украине 21 января будет «плюс»

После длительных морозов в Украину постепенно будет поступать более теплый воздух. Хотя ночные температуры останутся…

20/01/2026 22:30
  • Новости

Солнечная буря ослабевает: каким будет геомагнитный фон в среду

После почти недели повышенной солнечной активности геомагнитная ситуация постепенно стабилизируется. Впрочем, специалисты предупреждают: средний уровень…

20/01/2026 21:30
  • Статьи

Достойная старость в большом городе: как выбрать частный пансионат для близкого человека в Киеве

В современном ритме жизни в мегаполисе вопрос ухода за пожилыми родителями часто встает очень остро.…

20/01/2026 20:49