Факторами этого стресса могут стать такие чрезвычайные события, как война. Кто-то потерял любимого человека, у кого-то разрушено жилье, кто-то оставил свой дом и вынужден был переселиться…
Во время стресса в организме человека возникают значительные изменения:
- ускорение сердцебиения и частоты дыхания;
- гипергликемия (повышенный уровень сахара в крови);
- замедление или полная остановка пищеварения;
- сужение кровеносных сосудов во многих частях тела;
- расширение кровеносных сосудов в мышцах;
- остановка слюноотделения и выработки слез;
- расширение зрачков;
- тремор;
- повышенное потоотделение;
- туннельное зрение – состояние, когда органы зрения не могут видеть предметы по бокам.
Если вы наблюдаете у себя такие симптомы длительное время, это может плохо сказаться на вашем здоровье – как физическом, так и психическом. Длительный стресс приводит к нарушению функционирования органов и систем. Например, нарушению перистальтики, спазму сосудов, повышению болевой чувствительности. Сверхтяжелый или длительный стресс может вызвать психические и неврологические нарушения.
Чтобы не допустить этого, важно вовремя обратиться за помощью. Психологическую поддержку можно получить у семейного врача. В рамках своей компетенции врач первичного звена осмотрит пациента и составит план лечения, или направит на консультацию к врачу-специалисту.
По информации Национальной службы здоровья
