Статьи

Что поможет переварить фасоль?

Что поможет переварить фасоль?

Отвечает врач-гастроэнтеролог Алексей Буеверов:

«Фасоль, горох и практически все остальные бобовые продукты нередко вызывают метеоризм – ощущение скопления газов в полости кишечника.

В первую очередь это связано с тем, что в них много клетчатки, которая не переваривается ферментами нашего пищеварительного тракта. Бактерии же, обитающие в нем, ее расщепляют, при этом выделяется много газов.

Часто спрашивают, можно ли предупредить это с помощью ферментных препаратов. Большинство таких лекарств содержат ферменты, с помощью которых перевариваются белки, жиры и обычные углеводы, но не клетчатка.

Для этого лучше выбрать лекарства, в которых есть фермент гемицеллюлоза («Фестал», «Энзистал»). Могут помочь и средства с симетиконом (например, «Эспумизан») – это вещество является пеногасителем и уменьшает метеоризм. Кроме того, симетикон иногда включают в состав некоторых ферментных препаратов».

Метки: бобовые гастроэнтеролог пищеварение

Новое на сайте

  • Новости

Как быстро клещ может заразить после укуса и чем: почему правило 24 часов не работает

Хотя быстрое удаление клеща существенно снижает риски, оно не гарантирует полную безопасность для здоровья. Скорость…

12.06.2026
  • Новости

Пенсия 2026: все, что нужно знать о стаже и оформлении

Вы ошибаетесь, если до сих пор считаете, что для оформления пенсии достаточно просто достичь соответствующего…

12.06.2026
  • Новости

Не только пенсия: какие льготы и выплаты могут получить люди с инвалидностью III группы в 2026 году

Люди с инвалидностью III группы в Украине имеют право на ряд социальных гарантий, однако перечень…

12.06.2026
  • Новости

Осторожно, холера: есть ли угроза вспышки и как защитить себя

С началом лета в Украине официально стартовал период повышенного мониторинга по распространению холеры, который продлится…

12.06.2026
  • Новости

Клубника как свежая зимой: рецепт без варки, который удивит результатом

Заготовить клубнику на зиму можно без длительной варки и потери вкуса. Существует простой способ, позволяющий…

12.06.2026
  • Новости

Как защитить сердце и мозг с помощью продуктов: 7 суперфудов для здоровья

Капсулы с рыбьим жиром – это действительно хорошо. Однако современные нутрициологи все чаще советуют изменить…

12.06.2026