Об этом свидетельствуют и древние трактаты, и современные научные исследования.
Для улучшения работы сердца и укрепления сосудов рекомендуют употреблять в пищу такие специи.
1. БАЗИЛИК: помогает снять мигрень, укрепить иммунитет, нормализовать работу желудка.
2. ИМБИРЬ: оказывает ярко выраженное противомикробное действие, укрепляет стенки сосудов и нормализует работу сердца.
3. КОРИЦА: прекрасный антидепрессант, лекарство от мигрени, благотворно влияет на работу сердца.
4. ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ: стимулирует работу желудка и кишечника, снимает нервное напряжение и способствует укреплению сосудов.
5. ПАПРИКА: способствует нормализации состава крови, понижает уровень холестерина и предотвращает образование тромбов.
