Как облегчить состояние при климаксе?

Климакс (монопауза) – это один из периодов жизни женщины, для которого характерно снижение выработки эстрогена и «отключение» детородной функции. Это естественный процесс и не является заболеванием.

Для кого-то он проходит практически незаметно, лишь полное отсутствие менструации свидетельствует о наступлении менопаузы. А вот у других период климакса может сопровождаться неприятными физическими симптомами, которые могут провоцировать и эмоциональный дискомфорт.

1. При климактерическом неврозе рекомендуется пить настой мяты по 1 стакану утром и вечером. Мяту можно смешать с травой полыни, фенхеля, цветками липы и корой крушины — все поровну. 2 столовые ложки смеси залить 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, настоять 1 час, процедить. Довести до объема 200 мл.

2. Смешать по 15 г цветков ромашки и травы пустырника, по 10 г плодов шиповника, травы шалфея, цветков боярышника, травы сушеницы, травы зверобоя, травы тысячелистника, цветков календулы. 2 столовые ложки сбора залить 1/2 литра кипятка, варить на медленном огне 5 минут, настоять 1 час, процедить и добавить 2 столовые ложки меда. Пить по 100 мл в теплом виде 3 раза в день.

3. Принимать смесь из 100 г сливочного масла, 50 г меда, 25 г пчелиной пыльцы по 1-2 чайной ложки 2-3 раза в день.

4. Чай с душицей рекомендуется женщинам, у которых климакс протекает с частыми приливами, обильными кровотечениями, приводящими к анемии, и сопровождается угнетенным состоянием психики. Пить чай ежедневно.

Из книги «Божья аптека»