Многие врачи рекомендуют употреблять соль как можно меньше или вовсе исключить ее из рациона, однако диетолог Мария Герасимова советует не отказываться от соли полностью.
Специалист объяснила, что исключение соли из рациона может привести к ухудшению самочувствия, слабости и судорогам.
Диетолог пояснила, что хлор в соли необходим для выработки соляной кислоты, которая является основным компонентом желудочного сока.
В свою очередь натрий участвует в процессе передачи нервных импульсов и сокращении мышечных волокон.
По словам Герасимовой, полностью бессолевую диету специалисты могут назначить лишь в конкретных случаях.
Кроме того диетолог не рекомендует подсаливать еду детям младше одного года, а всем остальным соль необходима в пределах рекомендованной дневной нормы.
Самовольное спиливание деревьев возле общего предела или на чужом участке является нарушением права собственности. Украинское…
Министерство здравоохранения Украины приняло новое руководство и практические рекомендации по применению критериев установления инвалидности. Что…
Весеннее выращивание цветочной рассады дома всегда сопровождается проблемами: нехватка места на подоконниках, необходимость покупать фитолампы…
Верховный Суд Украины принял судебное решение о назначении и исчислении пенсий бывшим государственным служащим. Судьи…
Иногда в готовом блюде кусочки моркови остаются сырыми и жесткими. Кулинарные эксперты объясняют: дело не…
Пенсионный фонд Украины разъяснил важные нюансы прохождения ежегодной физической идентификации для пенсионеров со статусом внутренне…