Статьи

Лучшая еда для защиты от болезни Альцгеймера

Согласно научной работе, опубликованной в издании Communications Biology, люди, имеющие проблемы с кишечником, чаще сталкиваются и со старческим слабоумием. Важно в этой ситуации следить за питанием, поскольку оно может повлиять на состояние желудочно-кишечного тракта.

В ходе исследования, проведённого представителями Университета Эдит Коуэн, были проанализированы несколько научных работ, связанных с болезнью Альцгеймера и расстройствами кишечника. В каждой из этих работ принимали участие примерно 400 тысяч человек. Оказалось, что у тех из них, кто страдал болезнями желудочно-кишечного тракта, чаще диагностировали болезнь Альцгеймера.

Это исследование показало, что очень важно соблюдать полезную для кишечника диету. При этом поддержать здоровье кишечника может клетчатка.

Многие люди, говорит ученый, не получают достаточное количество клетчатки. В то же время от количества съеденных продуктов, богатых клетчаткой, зависит состояние кишечного микробиома (то есть бактерий, «проживающих» в кишечнике). Специалист отмечает, что среди продуктов с высоким содержанием клетчатки можно выделить, например, лук, спаржу, овёс.

Читайте также:

Новое на сайте

  • Новости

Перед выходными — снег и плюс: прогноз погоды для регионов Украины

Перед выходными в Украине сохранится тенденция к потеплению, однако погода станет более влажной. В большинстве…

05/02/2026 22:30
  • Новости

Солнце активное, магнитосфера нестабильная: прогноз на 6 февраля

В пятницу, 6 февраля, геомагнитная обстановка вокруг Земли останется напряженной, однако без признаков сильных бурь.…

05/02/2026 21:30
  • Новости

Не соль и не песок: чем лучше всего посыпать лед на дорожках зимой

Зимняя гололедица заставляет владельцев домов искать эффективные способы сделать дорожки безопасными. Оказывается, такое средство, не…

05/02/2026 20:30
  • Новости

Кабмин повысил выплаты семьям погибших и пропавших без вести военных: новые суммы в 2026 году

Государство усиливает финансовую поддержку семей военных, погибших или пропавших без вести при защите Украины. Правительство…

05/02/2026 19:30
  • Новости

Приватизацию жилья отменят с 2027 года — что предлагает государство взамен

Государство отказывается от практики безвозмездной передачи жилья в частную собственность. Вместо этого украинцам обещают новые…

05/02/2026 18:30
  • Новости

Когда “не заметили” повестку: последствия и штрафы за игнорирование требований ТЦК в 2026 году

Неявка по повестке больше не ограничивается предупреждением. В 2026 году за нарушение мобилизационных правил украинцам…

05/02/2026 17:30