Согласно научной работе, опубликованной в издании Communications Biology, люди, имеющие проблемы с кишечником, чаще сталкиваются и со старческим слабоумием. Важно в этой ситуации следить за питанием, поскольку оно может повлиять на состояние желудочно-кишечного тракта.
В ходе исследования, проведённого представителями Университета Эдит Коуэн, были проанализированы несколько научных работ, связанных с болезнью Альцгеймера и расстройствами кишечника. В каждой из этих работ принимали участие примерно 400 тысяч человек. Оказалось, что у тех из них, кто страдал болезнями желудочно-кишечного тракта, чаще диагностировали болезнь Альцгеймера.
Это исследование показало, что очень важно соблюдать полезную для кишечника диету. При этом поддержать здоровье кишечника может клетчатка.
Многие люди, говорит ученый, не получают достаточное количество клетчатки. В то же время от количества съеденных продуктов, богатых клетчаткой, зависит состояние кишечного микробиома (то есть бактерий, «проживающих» в кишечнике). Специалист отмечает, что среди продуктов с высоким содержанием клетчатки можно выделить, например, лук, спаржу, овёс.
Читайте также:
Слабость в ногах часто списывают на переутомление или недосыпание. Но иногда этот симптом может свидетельствовать…
Украинцы, переехавшие в одну из страны Европы, после начала полномасштабной войны, получили доступ к местной…
Украинцам готовятся новые правила, меняющие подход к онлайн-заказам товаров. В ближайшем будущем относительно недорогие покупки…
Весенняя посевная кампания 2026 года в Украине началась с резкого скачка цен на дизельное топливо,…
Посадка моркови или укропа часто превращается в сложную задачу. Узнайте, как легко высеять мелкие семена…
Тренд на естественную красоту уверенно закрепился в мире бьюти и все чаще вытесняет плотный, сложный…