Что делать, если у вас аллергия на табачный дым?

Кто в группе риска и как бороться с неприятными симптомами, рассказала терапевт высшей категории Снежана Ляшук.

Виноват не только табак

Аллергия на табак была впервые описана еще в 1933 году и вначале считалась достаточно редким заболеванием. Но в последнее время количество аллергических реакций на сигаретный дым резко возросло. Это связано с тем, что, помимо непосредственно табака, который раньше выступал основным аллергеном, современные сигареты содержат еще множество химических веществ и токсичных соединений (различные смолы, ароматизаторы, кислоты, альдегиды, фенолы, парафины). Под воздействием высоких температур они активизируются и разлагаются, выделяя в окружающую среду канцерогены и выступая серьезными раздражителями нашей иммунной системы.

Кто в группе риска?

В особой группе риска – дети и взрослые, имеющие аллергические реакции на томаты и болгарский перец (относятся к семейству пасленовых, как и табак), пыльцу, тополиный пух, домашнюю пыль.

Дополнительными провоцирующими факторами развития аллергии на табачный дым выступают хронические или частые бронхолегочные и респираторные заболевания, ослабляющие иммунную систему и делающие слизистую оболочку дыхательного тракта уязвимой; недавно перенесенная пневмония; повышенная чувствительность обонятельных рецепторов (у таких людей непереносимость дыма часто развивается из-за воздействия на центральную нервную систему).

Опасные симптомы

Аллергическая реакция на табачный дым может проявиться как непосредственно после его вдыхания, так и несколько позже.

• Обычно наблюдаются следующие симптомы: затруднение носового дыхания, аллергический ринит, сухой кашель, одышка, чихание, осиплость голоса, першение в горле, головная боль, головокружение, слезотечение.
• Может также появиться зуд или даже сыпь в области глаз, рта и носа, развиться отек шеи, полости рта или слизистой горла.
• Если аллергик страдает бронхиальной астмой, то контакт с табачным дымом способен вызвать у него спазм бронхов и спровоцировать приступ астмы.
• У детей аллергию на табак легко спутать с симптомами простудных заболеваний: возникают насморк, першение и краснота в горле, слезоточивость.

Ошибка многих людей в том, что они не обращают внимания на эти симптомы и, соответственно, не спешат исключить контакт с аллергеном. Поэтому реакция организма на сигаретный дым постепенно усиливается, угрожая, помимо временного дискомфорта, развитием хронических заболеваний органов дыхания вплоть до бронхиальной астмы.

Как бороться с проблемой?

Основной рецепт от аллергии на табачный дым – это бросить курить (если вы курильщик) и минимизировать или полностью исключить контакт с сигаретным дымом (если курят в вашем окружении). И имейте в виду, что без полного запрета на курение в квартире проблему не решить. Вентиляторы, проветривание или использование ароматизаторов воздуха не помогут, поскольку вещества-аллергены все равно будут оставаться в помещении, оседать на предметах мебели.

Также, после консультации с вашим семейным врачом или аллергологом, возможен прием антигистаминных препаратов и лекарств, убирающих симптомы аллергии на табачный дым – воспаления, сыпи, насморка, головной боли. Кроме того, при склонности к аллергии рекомендуется всячески укреплять иммунитет: принимать витамины, сбалансировано питаться, быть физически активным, закаляться, делать дыхательную гимнастику.

Курильщикам также показан прием отваров трав, которые обладают отхаркивающими свойствами и выводят мокроту вместе с токсичными веществами: это мать-и-мачеха, чабрец, липа.

Облегчат состояние аллергика и увлажнение воздуха в квартире, ежедневный прием достаточного количества чистой воды, полноценный восьмичасовой сон.

Ирина Лебединец