Иллюстративное фото
Вопрос читательницы:
– С утра чувствую себя лучше, а к вечеру голова становится тяжелой, свинцовой.
Почему?
Отвечает врач-невролог Ольга Коваленко:
К вечеру нарастает напряжение в шейном отделе позвоночника, повышается тонус
симпатического отдела вегетативной нервной системы. Поэтому возникает головная боль напряжения, нарушается венозный отток. Изменение кровообращения усиливает эти симптомы. Может возникнуть головокружение, иногда человек жалуется, что у него мутнеет зрение.
Чтобы избежать неприятного состояния, используйте аппликаторы, расслабляющие
затылочные мышцы, надплечья. Полезно делать массаж деревянными роликами на
ручке, принимать витамины группы В – они имеют нейрозащитные свойства, немного
обезболивают, улучшают метаболизм и состояние мозга.
Читайте также:
В Украине с четверга начнет стабилизироваться погода. Осадки постепенно отступят, а дневная температура во многих…
Геомагнитная активность в конце февраля останется в пределах нормы для средних широт. Несмотря на небольшой…
Современные и стильные женские кроссовки уже давно вышли за пределы спортзала. Сегодня они уверенно заняли…
Национальный оператор почтовой связи «Укрпочта» готовится масштабировать аптечное направление по всей стране. Новый сервис должен…
В Украине обновили правила прохождения службы, открыв возможность для старших добровольцев. Речь идет о службе…
С 1 марта 2026 года в Украине состоится ежегодная индексация пенсий. Несмотря на заявленный коэффициент…