Иллюстративное фото
Вопрос читательницы:
– С утра чувствую себя лучше, а к вечеру голова становится тяжелой, свинцовой.
Почему?
Отвечает врач-невролог Ольга Коваленко:
К вечеру нарастает напряжение в шейном отделе позвоночника, повышается тонус
симпатического отдела вегетативной нервной системы. Поэтому возникает головная боль напряжения, нарушается венозный отток. Изменение кровообращения усиливает эти симптомы. Может возникнуть головокружение, иногда человек жалуется, что у него мутнеет зрение.
Чтобы избежать неприятного состояния, используйте аппликаторы, расслабляющие
затылочные мышцы, надплечья. Полезно делать массаж деревянными роликами на
ручке, принимать витамины группы В – они имеют нейрозащитные свойства, немного
обезболивают, улучшают метаболизм и состояние мозга.
Читайте также:
Жители многоквартирных домов в разных областях Украины начали получать дополнительные счета за газ. Третий счет…
Благотворительный фонд Acted продолжает поддерживать оказавшихся в сложных жизненных обстоятельствах украинцев. В настоящее время помощь…
В Украине средний размер пенсионных выплат увеличился более чем на 466 гривен, теперь средняя пенсия…
Из-за полномасштабной войны в Украине ухудшились экономические условия. Поэтому многие люди старшего возраста идут работать,…
Гражданам не нужно специально обменивать старые банкноты, поскольку они будут оставаться действительными платежными средствами и…
Украинцы, не успевшие перейти на льготный тариф на свет до 1 октября, могут сделать это…