Иллюстративное фото
Вопрос читательницы:
– С утра чувствую себя лучше, а к вечеру голова становится тяжелой, свинцовой.
Почему?
Отвечает врач-невролог Ольга Коваленко:
К вечеру нарастает напряжение в шейном отделе позвоночника, повышается тонус
симпатического отдела вегетативной нервной системы. Поэтому возникает головная боль напряжения, нарушается венозный отток. Изменение кровообращения усиливает эти симптомы. Может возникнуть головокружение, иногда человек жалуется, что у него мутнеет зрение.
Чтобы избежать неприятного состояния, используйте аппликаторы, расслабляющие
затылочные мышцы, надплечья. Полезно делать массаж деревянными роликами на
ручке, принимать витамины группы В – они имеют нейрозащитные свойства, немного
обезболивают, улучшают метаболизм и состояние мозга.
Читайте также:
Грецкий орех — полезное и величественное дерево, но не все садоводы знают о его скрытой…
Предлагаем вам два проверенных рецепта засолки сала горячим рассолом — в банке и с последующим…
Новый отопительный сезон стартовал в очень напряженных условиях. Осенние удары России по энергетической системе стали…
Всеукраинская благотворительная организация Food Foundation открывает новую регистрацию для получения гуманитарной помощи. Набор включает в…
Спрос на кремацию в Украине растет. Эксперты говорят, что в столице этот способ прощания уже…
В Украине с 15 ноября стартовал прием заявок на 1000 гривен от государства по программе…