Иллюстративное фото
Вопрос читательницы:
– С утра чувствую себя лучше, а к вечеру голова становится тяжелой, свинцовой.
Почему?
Отвечает врач-невролог Ольга Коваленко:
К вечеру нарастает напряжение в шейном отделе позвоночника, повышается тонус
симпатического отдела вегетативной нервной системы. Поэтому возникает головная боль напряжения, нарушается венозный отток. Изменение кровообращения усиливает эти симптомы. Может возникнуть головокружение, иногда человек жалуется, что у него мутнеет зрение.
Чтобы избежать неприятного состояния, используйте аппликаторы, расслабляющие
затылочные мышцы, надплечья. Полезно делать массаж деревянными роликами на
ручке, принимать витамины группы В – они имеют нейрозащитные свойства, немного
обезболивают, улучшают метаболизм и состояние мозга.
Читайте также:
21 августа в Ивано-Франковской, Закарпатье и Черниговской области ожидается небольшой дождь.
Будут ли геомагнитные волнения в этот день? Очень важно в дни с магнитными бурями и…
Зачем покупать соус, если можно приготовить его самому — натуральный, ароматный и без консервантов? Мы…
Уже с сентября украинские пенсионеры могут столкнуться с важными изменениями:. Рассказываем, кого коснутся новшества.
С июля 2025 года украинцы смогут получать больше лекарств и медизделий бесплатно — Кабинет Министров…
Даже опытные хозяйки допускают ошибки, из-за которых котлеты становятся резиновыми или разваливаются. Разбираем главные кулинарные…