По данным Всемирной организации здравоохранения, более 70% жителей земли употребляют в пищу сладкие продукты. Даже полезная каша, сдобренная сахаром, становится вредной. Медики считают, что все напитки, в которые добавляются подсластители, становятся опасными для человека.
Сладкие каши, напитки, выпечка и прочие сладкие продукты не только портят фигуру, но и укорачивают наш век.
Оказывается, если рацион на 25% состоит из перечисленных выше продуктов, вероятность возникновения заболеваний сердца увеличивается в 3 раза.
В то же время, даже умеренное употребление продуктов, содержащих сахар, также негативно сказывается на здоровье. Одной баночки газировки или колы в день достаточно для того, чтобы укоротить себе жизнь на 0,5%.
А вот самыми опасными врачи признали пудинги, торты, спортивные напитки, молочные десерты, конфеты и фруктовые напитки.
Напомним, ранее мы рассказывали, какие подгнившие продукты являются безопасными.
