Как гипертоникам, так и гипотоникам важно регулярно следить за своим здоровьем и измерять давление. Также немаловажно делать это правильно. Иначе искаженный результат покажет неправильную картину по состоянию здоровья.
Чтобы правильно измерить артериальное давление механическим тонометром, необходимо:
- Сесть на стул, опереться на спинку и положить руку на стол. В таком положении нужно посидеть на протяжении 2-3 минуты.
- Закатать рукава одежды так, чтобы они не сдавливали руку.
- Положить тонометр на стол рядом с рукой.
- Закрыть клапан груши и накачать воздухом манжету.
- Надеть стетоскоп и приложить его к локтевому сгибу.
- Прижимая стетоскоп к локтю, слегка приоткрыть клапан груши, чтобы воздух начал постепенно выходить.
Слушать, не появились ли шумы в стетоскопе, глядя при этом на тонометр. Верхнее давление — цифра, по которой появились шумы. Также важно запомнить показатель тонометра, при котором шум прекратился это, так называемое, нижнее давление.
Источник medprostor.by
