Основные тезисы:
- 1 февраля солнечная активность будет на уровне K-индекса 1,7 (зелёный уровень).
- Отслеживать прогноз магнитных бур необходимо для минимизации рисков для здоровья и улучшения самочувствия.
По данным сайта Метеоагент, за последние 24 часа солнечная активность была на низком уровне. За прошедшие сутки на Солнце произошло 10 вспышек класса C (такие вспышки существенно не влияют на Землю).
Солнечная активность на 1 февраля
- Вероятность малого геомагнитного шторма – 10%
- Вероятность большого геомагнитного шторма – 1%
- Вероятность вспышки на Солнце М-класса – 10%
- Вероятность вспышки на Солнце Х-класса – 1%
- Количество солнечных пятен – 17
10 вещей, которые не стоит делать во время магнитных бурь
Магнитные бури влияют на самочувствие, сердце и нервную систему. Чтобы минимизировать негативное воздействие, эксперты советуют соблюдать простые правила:
- Не перенагружайте себя физически – избегайте интенсивных тренировок.
- Не принимайте важных решений и не подписывайте документы.
- Избегайте стрессов, конфликтов и сильных эмоций.
- Не злоупотребляйте кофе, энергетиками и алкоголем.
- Не ешьте тяжёлую или жирную пищу в чрезмерных количествах.
- Не игнорируйте сон – не переутомляйтесь.
- Не проводите много времени без перерывов перед экранами.
- Не пренебрегайте самочувствием: головная боль, головокружение и слабость – сигнал действовать.
- Не откладывайте обращение к врачу при плохом самочувствии.
- Не игнорируйте контроль давления и пульса, особенно людям с сердечными проблемами.
Соблюдение этих правил поможет снизить негативное влияние магнитных бурь и сохранить здоровье.
Вас также могут заинтересовать новости:
