Во второй понедельник после Троицы, 16 июня, у верующих начался Петров пост. Продлится он до 28 июня включительно.
Ранее мы рассказывали о смысле Апостольского поста.
Петров пост установлен в честь апостолов Петра и Павла, поэтому его также называют Петропавловским, Апостольским, а в народе — Петровкой. В 2025 году он очень короткий — всего 13 дней. В этот период верующие отказываются от развлечений, мяса и молочных продуктов, сосредотачиваются на духовном росте и молитве.
Что можно и нельзя есть в Петров пост
Петровка — не такой строгий пост, как Великий. Он приходится на лето, когда много овощей, фруктов, зелени, поэтому соблюдать его проще. Самые строгие дни поста — среда и пятница, в остальные дни разрешается есть рыбу и морепродукты.
Нельзя употреблять:
- мясо и мясные продукты;
- яйца;
- молоко, сыр и другие молочные продукты;
- блюда, в которых используются мясо, яйца или молоко;
- рыбу и морепродукты (в среду и пятницу);
- алкоголь;
- сдобную выпечку.
Можно есть:
- овощи, фрукты, ягоды, зелень, грибы;
- крупы, бобовые, хлеб, мёд, орехи;
- рыбу и морепродукты (кроме среды и пятницы);
- растительное масло (кроме среды и пятницы).
Кому можно не поститься
Пост необязателен для:
- людей с хроническими заболеваниями, ослабленным здоровьем, после операций или принимающих медикаменты;
- детей;
- пожилых людей;
- беременных и кормящих женщин;
- тех, кто выполняет тяжёлую физическую работу;
- военных;
- путешественников.
Польза поста для здоровья
Пост должен помогать, а не вредить. Если соблюдать его с умом, он укрепляет не только дух, но и тело, особенно в пожилом возрасте.
Пост способствует:
- улучшению работы пищеварительной системы;
- снижает уровень холестерина;
- очищает организм от токсинов;
- снижает вес.
Как правильно провести Петров пост
Священники подчеркивают: главное в посте — не еда, а духовная чистота. Пост — это не просто изменение рациона, а время для внутреннего роста.
В Петровку следует:
- посещать храм;
- исповедоваться и причащаться;
- помогать другим;
- заниматься благотворительностью;
- сдерживать негатив: гнев, зависть, лень;
- ежедневно молиться, особенно апостолам Петру и Павлу.
В пост нельзя:
- лениться и бездельничать;
- отказывать в помощи нуждающимся;
- тратить много денег;
- ссориться, ругаться, конфликтовать;
- устраивать шумные вечеринки и праздники;
- употреблять алкоголь и курить;
- думать о плохом;
- завидовать и сплетничать.
Народные запреты и поверья в Петров пост
Во время Петровки наши предки соблюдали народные приметы и запреты:
- не играли свадьбы и не венчались;
- не давали в долг;
- не стригли волосы — верили, что это «срезает удачу»;
- не занимались рукоделием, чтобы не «зашить счастье»;
- не крестили детей;
- избегали гаданий.
Народные приметы на Петровку
Наши прабабушки и прадеды следили за погодой:
- если в первые дни поста идёт дождь — летом будет часто ненастье;
- радуга в первый день поста — к ранней осени;
- солнечная Петровка — к хорошему урожаю, дождливая — поле не даст плодов, с туманом — лето будет тёплым.
Петров пост — важный духовный этап. Это отличная возможность остановиться, заглянуть в себя, избавиться от обид, поблагодарить Бога за жизнь и очистить душу. Даже если вы не соблюдаете строгие церковные правила, попробуйте прожить хотя бы несколько дней осознанно — с заботой о ближних и в гармонии с собой.
Читайте также:
