По данным сайта Метеоагент, в субботу, 19 марта, ожидается солнечная активность с К-индексом 3 (зеленый уровень).
За последние 24 часа солнечная активность была на низком уровне. За последние сутки на Солнце произошло пять вспышек класса С. Такие вспышки практически не влияют на Землю.
Солнечная активность на 19 апреля
- Возможность малого геомагнитного шторма – 5%
- Вероятность большого геомагнитного шторма – 1%
- Вероятность вспышки на Солнце М-класса – 55%
- Вероятность вспышки на Солнце Х-класса – 10%
- Количество солнечных пятен – 41
Чтобы легче ориентироваться в графиках, можно взять за основу рабочую классификацию и самим определять для себя уровень солнечного шторма и уровень возможного воздействия на ваш организм.
Напомним, что Солнце непостоянно, поэтому прогноз его активности может измениться.
Как улучшить самочувствие во время магнитных бурь
Повышенная геомагнитная активность вызывает головные боли и обострение симптомов сердечно-сосудистых болезней и заболеваний суставов.
Чтобы улучшить самочувствие:
- откажитесь от алкоголя, кофе, черного и зеленого чая;
- не подвергайте организм сильным физическим и эмоциональным нагрузкам;
- больше отдыхайте;
- хорошо проветривайте помещение, в котором находитесь;
- совершите неспешную прогулку утром или вечером;
- примите тёплую ванну с травами и морской солью;
- облегчить головную боль помогут холодные компрессы.
