Что поможет от судорог?
Если судороги возникают часто, следует в течение двух недель пить целебный чай.
- Из малиновых побегов — их проваривают в течение 30 минут, отвар процеживают и пьют перед сном.
- Из липы — 1,5 столовой ложки сушеных соцветий залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, пить 3 раза в день по 1 столовой ложке.
- Из тимьяна обыкновенного (чабрец) — при спазмах неврологического характера взять 15 г тимьяна, залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, пить 3 раза в день по 1 столовой ложке.
Для снятия болей во время мышечного спазма стопы рекомендуется натереть лимонным соком, а онемевшие мышцы — горчичным маслом.
Уменьшает частоту и интенсивность судорог прием чеснока (1 зубок) — его нужно растолочь и смешать с 1 чайной ложкой меда, употреблять ежедневно в течение 2 недель после приема пищи.
Перед сном можно выпить успокаивающий чай с мятой, мелиссой или пустырником.
Читайте также:
