По прогнозам сайта Метеоагент, 7 апреля геомагнитная обстановка будет спокойной, магнитные бури не предвидятся.
Что нельзя делать во время магнитных бурь?
Во время магнитных бурь рекомендуется ограничивать время пребывания на улице под прямыми солнечными лучами, так как возможно увеличение уровня ультрафиолетового излучения. Если все-таки необходимо выходить на улицу, рекомендуется использовать солнцезащитные кремы и носить головные уборы, чтобы защитить кожу от солнечных ожогов.
В такой период лучше отказаться от употребления алкоголя и кофе, так как они могут усилить негативное воздействие магнитных бурь на организм. Рекомендуется употреблять больше воды и свежих фруктов и овощей, чтобы поддерживать организм в хорошем состоянии.
Чтобы провести день в период высокой геомагнитной обстановки наиболее комфортно, можно оставаться дома, заниматься домашними делами, слушать расслабляющую музыку, читать книги или смотреть фильмы. Также полезно заниматься медитацией или йогой, чтобы снять стресс и укрепить психическое здоровье.
