Однако процесс ухудшения зрения можно притормозить.
- Как незаметно и без особого напряжения улучшить зрение — это возможно.
- Спасаем зрение: какая гимнастика поможет при близорукости и дальнозоркости.
«С возрастом почувствовала, что острота зрения становится хуже. Начала искать средства приостановить этот негативный процесс. Вот мои простые рецепты для улучшения зрения.
- 1. Ягоды шиповника необходимо измельчить в блендере или мясорубке, затем 1 столовую ложку смеси залить двумя стаканами кипятка и прокипятить на слабом огне пять минут.
Отвар нужно пить два раза в день по 30 грамм.
- 2. Чтобы приготовить другой отвар, нужно 1 столовую ложку измельченных листьев черной смородины залить 1 стаканом кипятка.
Дать настояться 20 минут, процедить настой и пить по 10 грамм три раза в день.
Отвары дают необходимые для глаз и всего организма витамины. Особенно это важно в холодное время года, когда мы страдаем от их нехватки, холода и стрессов.
Ирина Калиновская, г. Смела»
