В спокойном состоянии частота ударов ниже, а при физической активности или стрессе она повышается. Кроме того, на частоту пульса влияют гормоны, прием некоторых лекарств, возбуждающие еда, напитки или курение. Положение тела человека или его температура также могут менять количество ударов в минуту.
Какой должна быть частота пульса по возрасту?
- От 40 до 50 лет — от 60 до 80 ударов в минуту.
- От 50 до 60 лет — от 65 до 85 ударов в минуту.
- Старше 60 лет — от 70 до 90 ударов в минуту.
Если пульс ниже 60 ударов в минуту, такое состояние называется брадикардией. Если при этом у человека случаются приступы головокружения, обмороки или одышка, ему нужно обязательно обратиться к врачу.
Если же частота сердечных сокращений в состоянии покоя превышает 100 ударов в минуту, это состояние носит название «тахикардия». При этом состоянии также необходима консультация специалиста.
Также нужно помнить, что у женщин пульс немного выше, чем у мужчин.
Ранее мы рассказывали, какое давление может выдержать человек без вреда для здоровья и что такое гипертонический криз.
