Пятница, 22 ноября, 2024
ГлавнаяЗдоровьеКак избежать проблем со здоровьем, связанных с постельным режимом

Как избежать проблем со здоровьем, связанных с постельным режимом

Если человек вынужден долгое время соблюдать постельный режим, это может привести к некоторым неприятным и даже опасным для здоровья последствиям.

Тромбы

Постельный режим не позволяет давать ногам необходимую нагрузку, и кровь из вен к сердцу поступает медленнее, из-за чего образуются сгустки крови, или тромбы. Для профилактики подобной проблемы в больницах применяют физиопроцедуры. Кроме того, таким пациентам врачи обязательно назначают антикоагулянты, то есть препараты, которые разжижают кровь.

Запор

Эта проблема встречается не только у лежачих больных, но при длительном постельном режиме она возникает гораздо чаще. Иногда этому способствует и прием некоторых лекарств. Для профилактики запоров нужно пить больше жидкости и употреблять в пищу побольше клетчатки, которой много в овощах и фруктах. Кроме того, врач может назначить размягчители стула или слабительные средства.

Пролежни

Когда человек находится в постели в одном положении в течение длительного времени, у него могут возникать пролежни. Для профилактики человека нужно часто переворачивать, а также часто мыть и менять белье. В рационе должна преобладать богатая белками пища. Кроме того, в день нужно выпивать около 1,5 литра воды.

Слабость мышц и суставов

Если мышцы не получают нагрузку, они слабеют, и процесс может стать необратимым. В профилактических целях нужно делать гимнастику, которая разработана специально для людей, которым приходится долго соблюдать постельный режим. Об этом нужно посоветоваться со своим семейным врачом.

Новое на сайте

купить ноутбук Одесса, цены в Украине