Группа «Здоровое долголетие» приглашает пенсионеров заняться скандинавской ходьбой. Это современная спортивная практика, которая помогает оздоровиться и похудеть с помощью специальных «лыжных» палок. Также такие тренировки полезны для сердца и позвоночника. Не запрещается заниматься ходьбой и тем, кто болеет сахарным диабетом. Во время занятий под руководством врача-реабилитолога практикуется разминка, звуковая и дыхательная гимнастика. Полезные физические упражнения проводятся каждую среду.
Адрес: Вышгород, улица Симоненко, 5 (Центр медико-социальной помощи общества Красного Креста). Телефон: (045) 96-526-38.
