В древние времена лавровый лист считали символом бессмертия, да и само дерево лавра невероятно долговечно – оно живет до 400 лет.
В листьях растения содержатся эфирные масла и полезные жирные кислоты, витамины А, С, группы В и РР, калий, кальций, марганец, железо.
А еще, листья лавра помогают избавиться от бессонницы.
Положив под подушку всего один-два лавровых листочка, вы избавитесь не только от бессонницы, но и от депрессии.
Листья лавра прекрасно успокаивают нервную систему, помогают снять напряжение, справиться с переутомлением. Поэтому спокойный и крепкий сон вам гарантирован.
Также лавр обладает антисептическими свойствами и активизирует защитные функции организма.
Читайте также: Чудеса лаврового листа: что вы о нем не знаете.
