В понедельник, 30 января,существенных магнитных бурь не ожидается.
В течение последних 24 часов солнечная активность была на низком уровне. За последние сутки на Солнце произошли три вспышки класса С, максимальной из которых была вспышка класса С3,37. Такие вспышки практически не оказывают влияния на Землю.
Ожидается, что в понедельник геомагнитное поле будет на спокойном уровне. Солнечная активность, вероятно, будет низкой с вероятностью вспышек М-класса.
Солнечная активность на 30 января:
Вероятность малого геомагнитного шторма – 1%
Вероятность большого геомагнитного шторма – 1%
Вероятность вспышки на Солнце М-класса – 25%
Вероятность вспышки на Солнце Х-класса – 1%
Количество солнечных пятен – 17.
Магнитные бури могут оказывать негативное влияние на здоровье людей. Предупреждения о магнитных бурях помогают контролировать факторы риска инфарктов и инсультов в дни, предшествующие этим типам солнечных явлений.
Врач-кардиолог рассказала, что необходимо делать, чтобы чувствовать себя хорошо в эти дни
Магнитные бури оказывают особое негативное влияние на людей, которые имеют проблемы с давлением и сердцем, на метеозависимых людей и людей с хроническими заболеваниями. Страдают прежде всего люди
- с сердечно-сосудистыми заболеваниями,
- гипертонией,
- ишемической болезнью сердца,
- проблемами с сосудами.
Перечисленным категориям людей в эти дни необходимо быть особенно осторожными и следить за своим состоянием здоровья. Все остальные люди в дни магнитных бурь могут ощущать повышенную тревогу и стресс. Кроме этого может ощущаться:
- головная и сердечная боль
- головокружение
- тошнота, раздражительность
Как уберечься от негативного воздействия магнитных бурь
Для того, чтобы уберечься от негативного воздействия магнитных бурь и облегчить самочувствие врач-кардиолог советует:
- снизить уровень стресса еще до начала или во время магнитных бурь
- проводить больше времени на свежем воздухе
- заранее позаботиться о наличии лекарственных препаратов
- прогуляться по парку, выпить успокаивающий травяной чай
В дни сильных магнитных бурь врач-кардиолог советует сбалансировать работу и личную жизнь, не нервничать, проводить время с родными и хорошо отдыхать.
Недавно мы рассказывали, в чем кроется причина возникновения магнитных бурь.
