Министерство здравоохранения опубликовало информацию о признаках и факторах риска возникновения цистита, как предотвратить возникновение острой инфекции мочевого пузыря и как помочь себе в случае цистита.
Основные признаки цистита
Цистит обусловлен появлением бактерий, попавших в мочевой пузырь через мочевыделительный канал.
Основными признаками цистита являются частое или болезненное мочеиспускание, а также неотложные позывы в туалет с ощущением неполного стула мочевого пузыря.
К главным причинам цистита относятся:
— инфекция мочевой системы в анемнезе;
— сахарный диабет;
— частые половые контакты с разными партнерами;
— применение спермицидов.
Как предотвратить цистит?
- После посещения туалета нужно всегда вытирать наружные половые органы спереди назад.
- Лучше использовать обычную туалетную бумагу, ведь краска и ароматизаторы могут вызвать раздражение.
- Каждый день промывайте водой область половых органов и ануса.
- Старайтесь носить хлопчатобумажное белье, избегайте узких джинсов, синтетических брюк или нейлоновых колготок.
- Достаточно отдыхайте и употребляйте здоровую пищу.
Как помочь себе в случае цистита?
Держать ноги в тепле, предотвращать переохлаждение. Пить достаточное количество жидкости (около 2 литров, желательно – теплого чая, воды, морсов). На низ живота можно положить грелку или бутылку с теплой водой. Избегайте кофе, цитрусового сока и алкоголя. Отказаться от острой и кислой пищи, использование вкусовых приправ, консервов, мясных наваров. Скорректировать питание – употреблять больше растительно-молочной пищи. Если возникают позывы в туалет – немедленно ходить.
Рекомендуется принимать противовоспалительные таблетки парацетамола и ибупрофена 3 дня по 1 таблетке дважды в сутки (такие препараты лучше принимать после еды и запивать водой). Обратиться к врачу.
Антибиотики должен прописать врач.
Внимание! Появление примесей в моче и повышение температуры тела может свидетельствовать об осложнениях заболевания. В таком случае как можно скорее необходима консультация врача. Обратите внимание, что применение препаратов, рекомендованных Минздравом, допустимо в случае, если у вас нет возможности связаться с вашим лечащим/семейным врачом.
Для установки диагноза или получения медицинских советов обязательно обратитесь к врачу.
Напомним, ранее мы рассказывали, как питаться при цистите.
