Здоровье

Ноги «сводит» ночью или на холоде? Почему возникают судороги мышц и как предотвратить боль

19/02/2026 08:47

В холодное время года многие люди, особенно старшего возраста, сталкиваются с внезапными судорогами мышц ног. Болезненные спазмы могут возникать ночью или во время ходьбы, вызывать дискомфорт и даже падение, поэтому важно знать их причины и способы профилактики.

Незаконная оплата в больнице: куда жаловаться и как добиться возврата средств

19/02/2026 08:33

К сожалению, ситуации, когда пациентов просят оплатить услуги, которые должны быть бесплатными, случаются до сих пор. Особенно уязвимыми остаются люди постарше, которые не всегда знают свои права. Если вы или ваши родные заплатили за обследование или лечение по направлению врача – не спешите мириться с потерей средств. Закон предусматривает механизм их возврата.

Диета при сахарном диабете: что можно, что ограничить, а от чего полностью отказаться

16/02/2026 17:00

Диабет – коварная болезнь, требующая не только постоянного приема лекарств, но и соблюдения специального рациона питания. Рассказываем, что можно есть, а от чего нужно отказаться.

Из чего на самом деле делают зефир: состав и технология изготовления популярного десерта

15/02/2026 16:27

Несмотря на мифы о «сплошной химии», классический зефир состоит из простых ингредиентов: фруктового пюре, сахара, яичных белков и натурального загустителя. Именно сочетание этих компонентов создает знакомые тающие во рту воздушные полушария.

Онкология без доплат: какие обследования и лечение в Украине можно получить бесплатно в 2026 году

15/02/2026 14:15

Когда появляется подозрение на онкологическое заболевание, главное не терять времени. Чем раньше начата диагностика и лечение, тем выше шансы на успех. В то же время, не все украинцы знают, что значительная часть обследований и лечения рака полностью покрывается государством в рамках Программа медицинских гарантий. Рассказываем, за что пациенты не должны платить в 2026 году.

Рак кожи: как распознать опасные изменения вовремя

14/02/2026 14:25

Асимметрия, изменение цвета или зуд могут быть первыми сигналами рака кожи. Как распознать опасность?

2000 гривен на здоровье после 40: кто и как может пройти бесплатное обследование

13/02/2026 16:38

В Украине начала работать программа «Скрининг здоровья 40+». Она призвана помочь людям среднего возраста вовремя выявить сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и проблемы с психическим здоровьем. Государство компенсирует стоимость обследования – каждому участнику насчитают 2000 гривен.

Аптечные болтушки: ностальгия по «советскому качеству» или миф об эффективности?

13/02/2026 15:21

Когда-то дерматологи часто выписывали рецепты на индивидуальные мази и болтушки, которые производили непосредственно в аптеках. Их считали почти универсальным средством от сыпей, акне или раздражений. Но действительно ли эти препараты работали лучше современных кремов? И почему сегодня врачи все реже обращаются к таким рецептам?

Здоровье в старшем возрасте: как витамины помогают оставаться активными с Okhealth

13/02/2026 00:31

С возрастом организм начинает работать иначе: метаболизм замедляется, костная и мышечная масса уменьшаются, а иммунитет становится более уязвимым. Чтобы поддерживать активность и качество жизни, важно обеспечить организм всеми необходимыми веществами.

Болят и немеют ноги: как это связано с диабетом?

12/02/2026 18:00

Онемение, покалывание или жжение в стопах — симптомы, часто списывающие на усталость или проблемы со спиной. Тем не менее, для людей с сахарным диабетом они могут стать первым сигналом серьезного поражения нервов.

Украинцам будут предоставлять лекарства от сердечно-сосудистых заболеваний с скидкой 50%: что для этого нужно

12/02/2026 13:43

К программе "Доступное лекарство" добавили новые препараты. Министр здравоохранения рассказал подробности.

Еда против холода: как питаться во время блэкаута без вреда для здоровья

11/02/2026 20:30

В периоды отключений электроэнергии и понижения температуры в домах организм нуждается в большем количестве тепла и калорий. Диетолог объяснила, почему важно есть горячее и как быстро готовить питательные блюда даже на туристической плитке.

Заработал новый порядок заключения декларации с семейным врачом: что нужно знать

10/02/2026 12:57

Теперь заключить декларацию с семейным врачом можно онлайн через Личный кабинет пациента без личного визита.

Базилик в чашке: как травяной чай из этого растения влияет на здоровье

09/02/2026 20:30

Зелень, которую привыкли видеть в пицце и пасте, может стать основой полезного ежедневного напитка. Чай из базилика все чаще рекомендуют как натуральный способ поддержать ключевые показатели здоровья.

Боремся с сутулостью: почему появляется горб и как сохранить здоровую спину

09/02/2026 11:54

Сутулость – это не только эстетическая проблема, но и серьезный сигнал о нарушениях в работе позвоночника. Чрезмерное округление спины может свидетельствовать о развитии кифоза – заболевания, которое со временем способно влиять на работу внутренних органов и общее самочувствие. Почему возникает эта патология, как ее распознать и можно ли выпрямить осанку, рассказывает травматолог-ортопед высшей категории Юрий Шимон.

Сколько яблок можно есть в день: не перебирайте норму, чтобы не навредить

06/02/2026 05:31

Яблоки – один из самых популярных и доступных фруктов в Украине. Они богаты клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, поддерживают иммунитет, сердце и пищеварение. Но даже полезные продукты имеют свою норму. Разбираемся, сколько яблок можно есть каждый день без вреда здоровью.

Рак груди в пожилом возрасте: что нужно знать

04/02/2026 23:28

В данной статье рассмотрим детальнее, что важно знать о лечении этого онкозаболевания у возрастных пациентов.

Сколько чернослива можно есть в день, чтобы не навредить здоровью

04/02/2026 20:30

Чернослив считается одним из самых полезных сухофруктов. Он сочетает в себе приятный вкус и целый комплекс веществ, поддерживающих организм в любом возрасте.

Инвалидность при раке: как оформить статус и не потерять право на помощь

04/02/2026 12:31

Оформление инвалидности при онкологическом заболевании – сложный и одновременно важный процесс, от которого зависит доступ пациента к социальным выплатам, реабилитации и льготам. У многих возникают вопросы по алгоритму действий, перечню документов и работе комиссий.

Чем опасны грелки и бутылки с горячей водой для обогрева: вся правда от врача

04/02/2026 05:26

В периоды морозов и отсутствия электроэнергии многие украинцы спасаются проверенным «дедовским» способом — резиновыми грелками и бутылками с горячей водой. Они кажутся безопасными и доступными, однако медики предостерегают: в ряде случаев такое локальное тепло может серьезно навредить здоровью.

Новое на сайте

Разное

17/02/2026 16:30

Здоровье

Новое на сайте

Популярное