Здоровье

Стоит ли заниматься спортом в летнюю жару и как тренироваться без ущерба для сердца

06/08/2026 05:01

В жаркую погоду нагрузка на сердечнососудистую систему возрастает в разы, а риск получить тепловой удар становится вполне реальным. Узнайте, как безопасно поддерживать форму летом, какие часы критичны для занятий спортом и кому стоит временно отложить тренировки.

Спокойствие или мощная вспышка? Подробный прогноз солнечной активности на 6 августа

05/08/2026 21:30

После кратковременного роста солнечной активности в начале августа геомагнитная обстановка стабилизировалась. Поэтому ближайший день должен пройти без магнитных бурь и связанных с ними рисков.

Какая чашка по счету? Кардиологи назвали норму, когда кофе – яд для сердца

05/08/2026 16:30

Кофе уже давно стал частью повседневной жизни миллионов людей, однако споры о его влиянии на здоровье не утихают. Новые рекомендации кардиологов помогают понять, где проходит грань между безопасным употреблением кофеина и потенциальным риском.

После 45 лет эти симптомы глаз нельзя игнорировать: офтальмолог объяснил, когда есть риск потерять зрение

05/08/2026 11:05

Даже если в молодости вы имели идеальное зрение, после 45-50 лет глаза начинают меняться. Часть таких изменений естественна, однако подобные симптомы могут быть первыми признаками опасных заболеваний, которые без лечения способны привести к потере зрения. Врач-офтальмолог Иван Терещенко объяснил, какие возрастные изменения считаются нормальными, а в каких случаях нужно как можно скорее обратиться к специалисту.

Не спешите покупать тонометр: врач объяснила, какой — механический или электронный — лучше для дома

05/08/2026 07:31

Підвищений артеріальний тиск часто називають «тихим убивцею», адже він може роками не давати про себе знати, але значно підвищує ризик інсульту та інфаркту. Саме тому лікарі радять регулярно контролювати тиск удома. Розповідаємо, який тонометр краще обрати, чим відрізняються механічні, напівавтоматичні та автоматичні моделі й на що звернути увагу перед покупкою.

Мифы и факты о гематогене: действительно ли он помогает при анемии

05/08/2026 05:31

Гематоген многие помнят еще с детства. Его часто продают в аптеках, поэтому у многих создалось впечатление, что это почти лекарственное средство для повышения гемоглобина. Может ли популярный батончик заменить лечение железодефицитной анемии?

Травмы глаза: почему даже незначительные повреждения требуют внимания врача

05/08/2026 01:06

Ударился уголком шкафа, потёр глаз после работы с саморезами, брызнуло моющее средство – и вроде бы уже прошло. Болит не сильно, видно нормально, зачем идти к врачу? Именно с такой логики и начинаются истории, которые заканчиваются потерей зрения на один глаз, а иногда и на оба.

Головная боль отменяется? Точный прогноз магнитных бурь на 5 августа

04/08/2026 21:30

После нескольких дней повышенной солнечной активности геомагнитная обстановка на Земле стабилизируется. По прогнозам специалистов, 5 августа магнитных бурь не будет, а чувствительные к погодным изменениям люди почувствуют облегчение.

Травмы суставов: какие повреждения требуют лечения у травматолога

04/08/2026 12:13

Неудачно поставленная нога, падение на вытянутую руку, резкий разворот корпуса – и привычное движение внезапно заканчивается болью. Иногда это лёгкий ушиб, который быстро стихает, но внешне похожие симптомы могут скрывать разрыв связки, повреждение мениска, вывих или внутрисуставной перелом.

В больницу могут не положить даже через серьезный диагноз: новые правила госпитализации (видео)

04/08/2026 10:43

Теперь одного диагноза недостаточно, чтобы попасть в стационар. Минздрав изменил правила госпитализации, и теперь врачи будут оценивать не только болезнь, но и состояние пациента, риски и даже жизненные обстоятельства.

Шторм в космосе: как магнитная буря 4 августа повлияет на самочувствие и технику

03/08/2026 21:30

Во вторник, 4 августа, геомагнитная активность на Земле усилится. По прогнозам ученых, планету затронет слабая магнитная буря, которая может повлиять на самочувствие части людей.

Ученые выяснили, что нужно употреблять, чтобы не нуждаться в посторонней помощи в старости

03/08/2026 05:31

Исследователи Американского общества питания нашли способ подготовиться к старости, чтобы не зависеть от посторонней помощи. Узнайте, что нужно делать, чтобы справляться с бытовыми вопросами самостоятельно.

Дыня или арбуз: врач объяснил, что полезнее для здоровья и кому нужно быть осторожным

03/08/2026 05:01

В разгар сезона бахчевых украинцы традиционно спорят, что полезнее - арбуз или дыня. Врач объяснил, что оба плода имеют свои преимущества, однако по содержанию питательных веществ один лидирует.

Как начнется неделя для метеочувствительных: обновлён прогноз солнечных вспышек на 3 августа

02/08/2026 21:00

Начало новой недели пройдет без повышенной солнечной активности. Согласно прогнозу американских ученых, 3 августа магнитосфера Земли будет стабильной, поэтому серьезных геомагнитных возмущений не ожидается.

Ад как минимум на неделю: избавьтесь от этих 3 привычек, чтобы не навредить здоровью при +30°

02/08/2026 17:00

Украину накрыла волна жары, из-за которой температура воздуха уже несколько дней держится выше +30 градусов. По прогнозам синоптиков, такая погода сохранится как минимум до 7 августа, поэтому стоит позаботиться о своем здоровье и изменить привычный режим дня.

Забудьте о дорогих добавках: диетологи назвали единственный продукт, реально укрепляющий кости

02/08/2026 12:00

Это один из основных продуктов для поддержания здоровья костей. Эксперты объясняют, что его ценность заключается не только в высоком содержании кальция, но и в сочетании питательных веществ, способствующих усвоению этого элемента.

Магнитная буря в воскресенье, 2 августа 2026: этот день будет испытанием для многих

01/08/2026 21:21

В воскресенье, 2 августа, геомагнитная обстановка на нашей планете ощутимо обострится. Специалисты предупреждают о мощной вспышке солнечной активности, которая может отрицательно сказаться на самочувствии многих людей, особенно метеозависимых и лиц с хроническими заболеваниями.

Какие ягоды и кофе замедляют клеточное старение: сколько нужно употреблять ежедневно

01/08/2026 14:17

Ученые выяснили, что ежедневное потребление продуктов, богатых полифенолами, связано с более медленным сокращением теломер — защитных участков ДНК, которые считают важным биомаркером биологического возраста. Полифенолы содержатся в некоторых ягодах и кофе. Как их нужно употреблять?

Магнитные бури в субботу, 1 августа: украинцев предупредили об опасности

31/07/2026 21:58

1 августа солнечная активность снова возрастет, а вместе с ней для многих могут появиться неприятные симптомы. К чему готовиться?

Какие бесплатные медицинские услуги гарантированы украинцам в 2026 году

31/07/2026 06:31

Украинцы имеют право бесплатно получать широкий перечень медицинских услуг в учреждениях, заключивших договор с Национальной службой здоровья Украины (НСЗУ). Если же в такой больнице пациента просят оплатить услуги, лекарства или расходные материалы, покрываемые государством, это может быть нарушением его прав.

Новое на сайте

Пенсионное дело

05/08/2026 10:09

Здоровье

Новое на сайте

Популярное