Здоровье

Ад как минимум на неделю: избавьтесь от этих 3 привычек, чтобы не навредить здоровью при +30°

02/08/2026 17:00

Украину накрыла волна жары, из-за которой температура воздуха уже несколько дней держится выше +30 градусов. По прогнозам синоптиков, такая погода сохранится как минимум до 7 августа, поэтому стоит позаботиться о своем здоровье и изменить привычный режим дня.

Забудьте о дорогих добавках: диетологи назвали единственный продукт, реально укрепляющий кости

02/08/2026 12:00

Это один из основных продуктов для поддержания здоровья костей. Эксперты объясняют, что его ценность заключается не только в высоком содержании кальция, но и в сочетании питательных веществ, способствующих усвоению этого элемента.

Магнитная буря в воскресенье, 2 августа 2026: этот день будет испытанием для многих

01/08/2026 21:21

В воскресенье, 2 августа, геомагнитная обстановка на нашей планете ощутимо обострится. Специалисты предупреждают о мощной вспышке солнечной активности, которая может отрицательно сказаться на самочувствии многих людей, особенно метеозависимых и лиц с хроническими заболеваниями.

Какие ягоды и кофе замедляют клеточное старение: сколько нужно употреблять ежедневно

01/08/2026 14:17

Ученые выяснили, что ежедневное потребление продуктов, богатых полифенолами, связано с более медленным сокращением теломер — защитных участков ДНК, которые считают важным биомаркером биологического возраста. Полифенолы содержатся в некоторых ягодах и кофе. Как их нужно употреблять?

Магнитные бури в субботу, 1 августа: украинцев предупредили об опасности

31/07/2026 21:58

1 августа солнечная активность снова возрастет, а вместе с ней для многих могут появиться неприятные симптомы. К чему готовиться?

Какие бесплатные медицинские услуги гарантированы украинцам в 2026 году

31/07/2026 06:31

Украинцы имеют право бесплатно получать широкий перечень медицинских услуг в учреждениях, заключивших договор с Национальной службой здоровья Украины (НСЗУ). Если же в такой больнице пациента просят оплатить услуги, лекарства или расходные материалы, покрываемые государством, это может быть нарушением его прав.

Солнце завтра неспокойное: в какое время 31 июля ждать пика магнитной бури

30/07/2026 21:30

Последний день июля пройдет без полноценной магнитной бури, хотя геомагнитное поле в течение некоторого времени будет возмущенным. Наибольшую солнечную активность ученые прогнозируют в утренние часы по всемирному времени.

Какой сыр лучше есть после 60 лет: он не только вкусен, но защищает мышцы и суставы

30/07/2026 21:03

С возрастом организм нуждается в особом подходе к рациону, а сохранение мышечной массы и крепости костей становится главной задачей для здоровья. Специалисты определили, какой сыр стоит употреблять людям от 60 лет, чтобы укрепить здоровье.

Солнце меняет настроение: ударит ли геомагнитный шторм по Земле 30 июля

29/07/2026 21:30

30 июля магнитосфера Земли будет относительно спокойной, хотя ближе к ночи её активность усилится. Об этом свидетельствует прогноз Центра прогнозирования космической погоды.

Доступные лекарства под вопросом: прекратят ли выдавать бесплатные препараты

29/07/2026 14:53

Миллионы украинцев получают лекарство по государственной программе, но теперь возникла тревожная ситуация. Из-за многомиллионной задержки выплат аптеки заговорили о рисках для программы.

Прогноз космической погоды на 29 июля обновлен: важное предупреждение

28/07/2026 21:30

Геомагнитная ситуация 29 июля будет спокойной, существенных колебаний космической погоды не прогнозируют. По оценке специалистов, солнечная активность в этот день не создаст рисков для большинства людей.

Не еда и не лекарства: 3 ежедневные привычки, незаметно укорачивающие жизнь после 60 лет

28/07/2026 20:30

После 60 лет организм работает иначе, чем в молодости, поэтому привычный образ жизни уже не подходит. Специалисты по геронтологии и здоровому питанию назвали три распространенных ошибки, ускоряющих старение и увеличивающих риск опасных заболеваний.

Ноги стали отекать? Врач объяснил, в каких случаях это опасный симптом

28/07/2026 11:00

В летнюю жару многие замечают, что к вечеру обувь становится тесной, а ноги тяжелеют и отекают. В большинстве случаев это связано с высокой температурой воздуха или продолжительным пребыванием в сидячем или стоячем положении. Однако иногда отеки могут быть первым признаком сердечно-сосудистых, почечных или других заболеваний.

Будет ли штормить во вторник? Специалисты обнародовали прогноз магнитных бурь на 28 июля

27/07/2026 21:30

28 июля мощные магнитные бури на Земле не прогнозируют. В то же время, на Солнце сохраняется активность, поэтому ученые продолжают следить за развитием событий.

119-летний мужчина перед смертью раскрыл главный секрет долголетия: вы будете поражены

25/07/2026 22:22

В Бразилии на 120-м году жизни остановилось сердце Левино да Коста Жезуса – мужчины, которого местные жители считали старейшим жителем страны. Несмотря на почтенный возраст, он до последних дней сохранял ясность ума, ясную улыбку и верил, что продолжительность жизни измеряется не калориями в тарелке, а душевным спокойствием.

Магнитные бури на воскресенье, 26 июля 2026: какой будет геомагнитная обстановка

25/07/2026 21:18

В воскресенье, 26 июля, геомагнитная ситуация на Земле будет оставаться относительно спокойной и благоприятной для большинства людей. Следует ли метеозависимым волноваться?

Обычная летучая мышь может убить даже, когда коснулась вас: почему и как уберечься

25/07/2026 18:21

Мысль о том, что бешенство грозит только после глубокой раны или кровотечения, ежедневно подвергает людей смертельной опасности. Летальность этой инфекции после проявления первых симптомов составляет 100%, а для заражения вирусом иногда достаточно одного случайного прикосновения животного. Инфекционист рассказывает, почему нужно нестись к врачу после знакомства с летучей мышью.

Магнитные бури в субботу, 25 июля

24/07/2026 23:10

Даже слабая солнечная активность может оказывать влияние на самочувствие метеочувствительных людей. Какова будет геомагнитная ситуация 25 июля и что стоит сделать, чтобы чувствовать себя лучше.

Магнитные бури накроют Украину волнами: когда готовиться к ухудшению самочувствия в августе

24/07/2026 19:51

Август может принести несколько непростых дней для метеочувствительных украинцев. Когда и к чему готовиться?

После 60 лет это особенно важно: врач объяснил, почему нельзя терять зубы

24/07/2026 10:45

Многие считают потерю зубов неизбежным следствием старения. Однако специалисты отмечают: отсутствие зубов может отрицательно сказаться на работе пищеварительной системы, рационе и качестве жизни. Почему после 60 лет особенно важно не упускать возможность нормально пережевывать пищу и как это влияет на здоровье, объяснил врач-терапевт Анатолий Корнутяк.

Новое на сайте

Новое в законодательстве

02/08/2026 08:00

Здоровье

Новое на сайте

Популярное