Здоровье

Какой сок стабилизирует артериальное давление за 14 дней: этот способ доступен каждому

28/05/2026 23:03

Чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов, не нужны дорогостоящие лекарства. Иногда достаточно пересмотреть свой ежедневный рацион. Новое исследование британских ученых из Университета Эксетера доказало, что обычный свекольный сок способен творить чудеса с кровеносной системой. Благодаря высокому содержанию природных нитратов, этот напиток демонстрирует мощный лечебный эффект. Сок помогает сосудам расслабиться, что является ключевым фактором нормализации показателей тонометра.

Семейный врач по-новому: как изменились правила посещения для пациентов

28/05/2026 15:25

В Украине обновились правила работы семейных врачей и электронной системы здравоохранения. Для пациентов это означает более длительные приемы, обязательную запись на любые виды консультаций и затрудненный доступ к части бесплатных обследований.

Как стареть без болезней: ученые обнаружили полезную привычку, продлевающую молодость

28/05/2026 05:01

Здоровая жизнь без изнурительных диет, дорогих биодобавок и экспериментов над собой вполне возможна. Для этого достаточно лишь незначительной корректировки ежедневного рациона. По данным исследования американских ученых, сокращение суточного количества калорий всего на 12% запускает в организме мощные процессы омоложения. Эта простая привычка помогает существенно снизить артериальное давление, нормализовать уровень холестерина и защитить клетки от опасных возрастных заболеваний.

Солнечные ожоги летом: почему пантенол может навредить и что на самом деле помогает коже

27/05/2026 12:41

В разгар лета солнечные ожоги остаются одной из самых распространенных проблем. Достаточно нескольких часов на пляже, работы на огороде или длительной прогулки под палящим солнцем — и кожа краснеет, жжет и болит. Многие украинцы в такой ситуации сразу используют пантенол, считая его универсальным средством от ожогов. Однако врачи отмечают: популярный спрей может не только не помочь, но и усугубить состояние кожи.

Боль в бедре может быть опасной: какие симптомы указывают на разрушение сустава

25/05/2026 11:00

Если появилась тупая или ноющая боль в бедре, которая отдает в пах или ягодицы, не стоит списывать все только на усталость, физические нагрузки или возраст. Часто именно так сигнализируют о себе серьезные заболевания тазобедренного сустава. О каких патологиях может предупреждать дискомфорт в этом участке и как распознать опасность, рассказал ортопед-травматолог Юрий Шимон.

Можно ли убрать антибиотики из курятины: что действительно работает, а что – только миф

25/05/2026 06:31

Куриное мясо давно стало одним из наиболее употребляемых продуктов на украинских кухнях. Его покупают из-за доступной цены, скорости приготовления и универсальности. Но вместе с популярностью курятины не исчезают и опасения по поводу возможного содержания антибиотиков и других вредных веществ в магазинном мясе.

Влияет ли потребление мяса после 80 лет на продолжительность жизни – новое исследование

25/05/2026 05:30

В обществе давно идут споры о том, какая диета более полезна для здоровья — мясная или вегетарианская. Однако новое исследование доказывает, что в преклонном возрасте правила игры кардинально изменяются. Потребление мяса действительно может существенно продлить жизнь, но этот эффект выборочный и зависит от индивидуальных параметров организма.

Забудьте про 18:00 — врачи назвали действительно идеальное время для ужина

24/05/2026 19:10

Время ужина влияет не только на чувство сытости, но и на качество сна, работу кишечника и обмен веществ.

Дефицит какого витамина приводит к разрушению мозга

23/05/2026 17:25

Новое исследование учёных из Калифорнийского университета заставляет пересмотреть привычные медицинские стандарты. Даже если официальные анализы крови показывают норму B12, человек все равно может находиться в зоне риска. Скрытый дефицит биологически активной формы этого витамина способен незаметно разрушать белое вещество мозга, что приводит к деменции и замедлению мышления.

Есть ли в Украине быстрые тесты на хантавирус: что сообщили в Центре общественного здоровья

23/05/2026 14:33

В ответ на официальный запрос Центр общественного здоровья (ЦОЗ) прояснил ситуацию с наличием экспресс-тестов в отечественных медучреждениях и рассказал, как именно сегодня обнаруживают эту болезнь у украинских пациентов.

Украинцев могут оставить без «скорой»: врачи бьют тревогу из-за новых правил Минздрава

22/05/2026 10:51

В Украине могут кардинально изменить правила работы экстренной медицинской помощи. В Минздраве планируют оставить лишь ограниченный перечень случаев, когда бригада скорой будет иметь право госпитализировать пациента. Врачи уже заявляют: нововведения ставят медиков перед тяжелым выбором — либо спасать человека вопреки протоколу, либо следовать инструкциям и рисковать жизнью пациента.

Все годами ошибались: дерматолог рассказала правду о хозяйственном мыле

22/05/2026 06:30

Хозяйственное мыло годами считали универсальным средством - им мыли лицо, голову и даже пытались лечить прыщи. Однако дерматолог Екатерина Бакико объяснила, в чем опасность популярного «народного» средства.

Ученые назвали первый признак старения: вы даже не представляете, что это

22/05/2026 05:01

С годами наше тело неотвратимо меняется, но какой именно физический навык угасает первым? Ученые провели исследование и выяснили, что самым чувствительным сигналом старения являются вовсе не морщины или боли в суставах, а потеря равновесия. Попытка удержать баланс может рассказать о состоянии вашего организма гораздо больше, чем сила рук или скорость ходьбы.

Направления к врачам будут выдавать по новым правилам: пациентов предупредили о больших очередях

21/05/2026 12:41

Украинцам придется по-новому получать направление к врачам. Из-за изменений в системе здравоохранения в поликлиниках могут вырасти очереди в ближайшее время.

Вы можете есть слишком много сахара и даже не догадываться: диетолог назвал неожиданные продукты

21/05/2026 10:00

Многие уверены, что больше сахара содержится только в конфетах, пирожных или сладких напитках. Но на самом деле он часто «прячется» даже в продуктах, которые не кажутся сладкими — хлеб, магазинные соусы, йогурты или колбаса. Диетолог Олег Швец объяснил, почему важно контролировать количество сахара в рационе, как производители маскируют его в составе продуктов и чем чревато чрезмерное потребление.

Забудьте о лимонах и киви: в каких овощах, фруктах и ягодах много витамина С

21/05/2026 05:01

Два средних плода киви обеспечивают около 148% суточной нормы витамина С. Но этот фрукт – не единственный лидер по содержанию С. Диетолог Джиллиан Кубала назвала шесть овощей и фруктов, которые по этому показателю оставляют киви далеко позади.

Почему химиотерапия иногда бессильна против рака: новое исследование

20/05/2026 23:04

Исследователи из Орегонского университета раскрыли новый механизм, объясняющий, почему часть злокачественных опухолей устойчива к лечению. Согласно результатам исследования, онкобелок MYC способен не только стимулировать агрессивный рост раковых клеток, но и «ремонтировать» их ДНК после ударов химио- и радиотерапии.

Украинцам начнут компенсировать дорогие лекарства: за какие препараты государство заплатит более 1600 гривен

20/05/2026 05:31

Украинцы с сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом II типа смогут существенно сэкономить на лечении. В программе «Доступное лекарство» появились новые современные препараты, часть стоимости которых будет компенсировать государство. Для некоторых лекарств сумма возмещения превышает 1600 гривен за упаковку.

Булгур — идеальная каша для похудения: почему она подходит не всем

19/05/2026 20:30

Булгур считается одной из лучших круп для сбалансированного питания и контроля веса. Эксперты отмечают: этот продукт быстро насыщает и благотворно влияет на сердце, пищеварение и уровень сахара в крови.

Зеленый на ночь и пакетики: врач развенчала 8 популярных мифов о чае, в которые мы до сих пор верим

19/05/2026 20:00

Чай окружен десятками стереотипов: зеленый считают «лечебным», черный – «вредным», а пакетированный вообще называют пылью. Но что из этого правда, а что – только популярные мифы?

Новое на сайте

Пенсионное дело

28/05/2026 17:50

Здоровье

Новое на сайте

Популярное