Долина Центр
Самое популярное
Loading...


Какие продукты защищают от инсульта и сахарного диабета?

25 мая 2020 17:24 | №0 0 478 0

Медики назвали продукты, которые отлично подходят для профилактики таких заболеваний как сахарный диабет и инсульт.

Они рекомендуют обязательно ввести в свой ежедневный рацион груши, ежевику, малину, инжир, а также горох и чечевицу.

Груши — богатый источник клетчатки. Именно этот компонент способен наладить нормальное функционирование нашего организма. Клетчатка оптимизирует работу желудочно-кишечного тракта и избавляет от проблем с метаболизмом. Именно поэтому груши полезно употреблять в качестве профилактики сахарного диабета и ожирения.

Также не менее полезными считаются малина, инжир и ежевика.

Нельзя забывать об употреблении в пищу гороха и чечевицы. Они отлично укрепляют кровеносную систему и нормализуют обмен веществ.

Источник u-news.com.ua

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Соблюдайте правила комментирования. При несоблюдении, Вы можете быть забанены.

Если Вам надоело каждый раз вводить капчу – потратьте один раз две минуты и станьте полноправным участником соцсети "На пенсии", а главное комментируйте, без всякой капчи, сколько хотите.

Загрузка