Здоровье

Что надо меньше и реже есть, чтобы не образовывались камни в почках

Вопрос читателя:

Мне 64 года. Начала тянуть поясница, и УЗИ показало, что в почке есть маленький, до пяти миллиметров, камень. Назначили лечение, и спустя пять дней он вышел. Но еще один, поменьше, остался в другой почке. Как питаться, чтобы предупредить образование камней?

Отвечает уролог Юрий Голубицкий:

— Хорошо, что конкремент у вас «родился» сам. Так часто бывает с небольшими камнями, до пяти миллиметров. Диета зависит от химического состава. Какой у вас вид камня?

Доктор сказал, что по виду это оксалат.

— Сначала надо отдать камень на анализ. Только после получения результатов, даем рекомендации.

Чтобы не образовывались оксалаты, нужно есть поменьше овощей и зелени, богатых щавелевой кислотой и витамином С: щавеля, шпината, петрушки, сельдерея, ревеня, хрена.

Не рекомендованы наваристые мясные, рыбные, грибные бульоны, шоколад, кофе, алкоголь.

Новое на сайте

  • Новости

Погода на выходные, 18-19 июля

Какая будет погода в ближайшие выходные? Синоптики обнародовали текущий прогноз.

17.07.2026
  • Новости

Магнитные бури в субботу, 18 июля: к чему готовиться

Некоторые люди ощущают влияние геомагнитных колебаний особенно остро. Рассказываем, будет ли 18 июля магнитная буря…

17.07.2026
  • Новости

В одной из областей обнаружена карантинная болезнь картофеля: чем он опасен

Огородникам следует быть особенно внимательными в этом сезоне. В стране зафиксировали очаг опасной карантинной болезни…

17.07.2026
  • Новости

Лучше котлет и тефтелей: как приготовить нежных «ежиков» из куриного фарша

Если надоели обычные котлеты, попробуйте этот проверенный рецепт мясного блюда, которое понравится всем!

17.07.2026
  • Новости

Налог на квартиру и авто в 2026 году: кто должен заплатить и кого оштрафуют

Украинцы уже начинают получать налоговые уведомления. Объясняем, кто должен платить налог на недвижимость и транспорт.

17.07.2026
  • Новости

Бесплатное зубопротезирование для пенсионеров: кто может получить в 2026 году

Не все пенсионеры могут бесплатно установить зубные протезы, однако для отдельных категорий такая льгота гарантирована…

17.07.2026