Диетологи в один голос утверждают, что пропускать завтрак категорически запрещено. Этот прием пищи обеспечивает организм энергией на целый день. Для кого-то завтрак должен быть полезным, для кого-то — вкусным, для кого-то — быстрым.
Чтобы удивить семью вкусными блюдами, необязательно тратить часы на их приготовление. Существует много быстрых и вкусных рецептов, которые займут всего несколько минут. Вот некоторые из них.
