Паническая атака – внезапный приступ тревоги, который может возникать после стресса. Она сопровождается страхом, тревогой, адреналином в крови и длится от одной до сорока минут.
Все чаще психологи советуют людям старшего возраста, чтобы улучшить мышление и память и избавиться от травматических моментов, заняться нейрографикой. Что это за метод?
