С возрастом работа разных органов и систем ухудшается , организм хуже усваивает питательные вещества, и это в целом негативно отражается на его состоянии. Одно из распространенных заболеваний этого возраста – остеопороз.
Забота о здоровье начинается с молодости. Следуйте древнему совету: «Заботьтесь о своем здоровье с раннего возраста, чтобы в старости наслаждаться жизнью».
Остеопорозом называется заболевание, при котором повышается пористость и хрупкость костей. Немалое влияние на этот процесс оказывают некоторые продукты, которые мы употребляем практически каждый день.
