нарушения сна

Как наладить сон и почему важно высыпаться ночью

Здоровый полноценный сон необходим для нормального функционирования всех систем организма.

Сохраняем здоровье в условиях войны: как восстановить нарушенный сон?

Из-за хронического стресса и воздушных тревог для многих возможность нормально выспаться давно уже стала роскошью. Чем грозит постоянный недосып и как бороться с «нервной» бессонницей?

Новое на сайте

Популярное

Перейти на українську версію сайту?