Стакан воды на голодный желудок – это не просто утренний ритуал, а эффективный способ улучшить самочувствие, очистить организм и укрепить иммунитет. Узнайте, почему эта привычка должна стать частью вашего дня!
Если у вас быстро увеличивается вес, беспокоит одышка и упадок сил, стоит посетить семейного врача и сдать кровь на липидограмму. За этими симптомами может скрываться серьезное патологическое состояние – метаболический синдром.
