Постоянный стресс, тревога, финансовые трудности и война – вот реальность, в которой живут украинцы последние три года. Новое исследование показывает: 77% людей страдают хроническим стрессом, а почти половина находится на грани истощения. Как распознать выгорание и спасти свое ментальное здоровье – разбираемся в материале.
