храп

Опасный храп: врач объяснил, когда остановки дыхания во сне могут привести к инфаркту

Многие люди не обращают внимания на храп и считают его обычной особенностью сна. Однако иногда он может свидетельствовать о серьезном нарушении – ночном апноэ, когда дыхание во время сна периодически останавливается. Такие паузы могут длиться десятки секунд и повторяться десятки или даже сотни раз в ночь. Чем это небезопасно и какие симптомы нельзя игнорировать, объясняет врач кардиолог-эндокринолог Руслан Лисянский.

Надоело слушать храп по ночам? — 5 способов избавиться от храпа без вреда для себя и окружающих

Недавно производитель устройств от храпа в Великобритании опубликовал 30 самых популярных способов избавиться от назойливого шума. Правда, большинство этих лайфхаков бесполезны, а некоторые опасны, убежден консультант-оториноларинголог Фонда NHS Foundation Trust Манчестерского университета Джонатан Хобсон.

Новое на сайте

Популярное

Перейти на українську версію сайту?