Интересный факт: если японец выглядит на 50 лет, ему, скорее всего, уже гораздо больше 60. То же касается и молодых людей: японцам в возрасте 30-40 лет часто дают возраст студента, и это не удивительно – они действительно выглядят настолько молодо.
С возрастом организм нуждается в особом внимании к питанию. Баланс в рационе становится ключевым фактором, ведь разнообразное меню обеспечивает все необходимые полезные вещества.
Коленный сустав считается одним из самых сложных и часто испытывает большие нагрузки, что приводит к возникновению болей. Поэтому при возникновении неприятных ощущений в области колена нужно сразу обращаться к врачу.
