Сон с домашними животными полезен для здоровья

Новое исследование показало, что сон в обнимку с домашними любимцами способствует комфортному и качественному сну. К такому выводу пришли американские ученые.

В Центре медицины и сна в Майо в Скотсдейле, Аризона опросили 150 пациентов. Около 56% рассказали, что разрешают кошкам и собакам спать в кровати, 20% жалуются, что животные мешают им спать, а 41% наоборот утверждают, что питомцы помогают им крепче и лучше спать.

Те, кто предпочитают сон с собакой или кошкой, признаются, что именно домашний питомец рядом дает им чувство защищённости, безопасности и хороший сон. Особенно это касается одиноких людей. Но и не только. Одна знезамужняя женщина рассказала, что 2 собаки, которые спят по ночам у ее ног, заменяют ей обогреватель. А кот ложится на грудь – и это своего рода успокоительное для нее.

Ученые подчеркнули, что большинство людей воспринимают домашних животных, как детей или полноценных членов семьи. А так как человек тратит большую часть времени на сон, у него абсолютно логичное желание разделить этот процесс с животным.

Кстати, ранее шведские ученые доказали, что домашние животные, проживающие в доме, уменьшают риск развития астмы у детей. Поэтому каждый раз, когда ваш ребенок просит у вас котенка или щенка, вспомните о тех преимуществах, которые теперь доказаны и научно. Кроме того, любовь к домашним животным делает человека добрее и отзывчивей, чего так не хватает в современном мире.

Напомним, мы рассказывали, чем полезно общение с домашними питомцами пожилым людям.

Источник: 4mama.com.ua