Ученые Гарвардского университета пришли к выводу, что люди, выпивающие ежедневно 3-5 чашечек кофе, живут дольше. Такой вывод был сделан в результате исследований, в котором поучаствовало 200 000 человек.
Положительный эффект от употребления кофе легко объяснить. Ведь в этом напитке содержится мощный антиоксидант, влияющий на работу сердца. Если вы любите кофе и регулярно его пьете (в пределах разумного, конечно, без фанатизма), то у вас на 19% снижается риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, на 24% снижается риск заболеть диабетом. И на целых 37% снижается вероятность смерти от заболеваний нервной системы.
Ученые выдвинули предположение, что употребление кофе стимулирует выработку в головном мозге особых веществ, подобных антидепрессантам. Поэтому, среди кофеманов на 36% ниже склонность к самоубийству.
Ученые советуют ежедневно пить хотя бы одну чашечку кофе для профилактики.
Напомним, ранее мы рассказывали вам о пользе для здоровья травяных чаев.
Источник: Інформаційний Акцент
Если хотите, чтобы волосы оставались здоровыми, а новая прическа радовала подольше, загляните лунный календарь стрижек.
Киев и Вашингтон обсуждают новую мирную инициативу, которая может стать основой для возобновления переговоров с…
Забудьте о долгом завертывании капустных листьев. Есть способ приготовить любимое блюдо гораздо быстрее.
Министерство обороны готовит новый пакет инициатив, которые должны существенно изменить работу ТЦК, правила мобилизации и…
Многие украинцы убеждены, что после 60 лет вопрос мобилизации для них закрыт. Однако закон предусматривает…
Уже в ближайшее время часть украинцев может больше не ждать квитанции в почтовом ящике. Что…