Ученые из Университета Иллинойса и Медицинской школы Нью-Йоркского университета исследовали состояние микроклимат в жилищах 255 тысяч американцев. Оказалось, наличие зеленых насаждений и хорошая освещенность комнат улучшают качества сна у мужчин. Об этом сообщает Science World Report. Некоторые добровольцы жаловались на плохой сон. В большинстве случаев их дома находились в зонах без зеленых насаждений.
Особенно сильно природные факторы влияли на сон мужчин старше 65 лет.
Зелень не только очищает воздух и задерживает пыль, но и сподвигает людей заниматься спортом. Это, в свою очередь, сказывается на физической активности и качестве сна. В другом исследовании ученые из Университета Чикаго обследовали группу добровольцев и установили: зеленые насаждения помогают человеку ощущать себя моложе своего возраста. Парковые зоны вблизи жилых домов снижают риск психических отклонений и болезней сердечно-сосудистой системы.
Напомним, ранее мы рассказывали, что правильный сон помогает избежать болезни Альцгеймера.
Источник: МедВести
Будут регистрировать всего один день. Успейте подать заявку на помощь в размере 10 800 гривен.
Пенсионному фонду придется выплатить повышение пенсий на 35 миллиардов гривен. Такое решение было принято судами…
Украинцы, оказавшиеся в сложных жизненных обстоятельствах, могут получить гуманитарную помощь. Объявлено об открытии регистрации на…
Промышленность и сельское хозяйство могут оказывать очень негативное влияние на качество воды. Эксперт объяснил, в…
В августе некоторые граждане Украины смогут получить дополнительные денежные выплаты в диапазоне от 450 до…
13 июня ожидается понижение температуры и сильный ветер. Дожди пройдут в северных, центральных областях Украины…