Джулия Эндерс, немецкий микробиолог, утверждает, что современные люди абсолютно не правильно опорожняют свои кишечники – вместо сидения на унитазе, нужно сидеть на корточках.
Ее книга под названием «Очаровательный кишечник» всего за несколько недель стала бестселлером в родной стране писательницы. В ней автор описывает целый ряд проблем со здоровьем кишечника, от запора до дисбактериоза. Общая идея книги состоит в том, что желудочно-кишечный тракт является самой важной системой организма, и от его здоровья зависит все от психического состояния до красоты кожи и волос.
Самым необычным утверждением в книге оказалась гипотеза о том, что современные люди используют неправильный подход к опорожнению кишечника, другими слова Джулия Эндерс заявляет, что сидеть на унитазе вредно для здоровья.
«На самом деле, сидеть – это не правильно, поскольку такая поза только продлевает процесс», – пишет Эндерс. Это объясняет, почему геморрой, трещины заднего прохода и дивертикулит стали настоящим бичом современности.
Эксперт утверждает, что принимать положение «на корточках» более естественно при опорожнении кишечника, это помогает сохранить его здоровье.
Напомним, ранее мы рассказывали, как сохранить здоровье кишечника.
Источник: eurolab
Часть граждан лишится права на получение 1500 гривен. Кого это касается?
В Украине стартует использование смарт-модулей для газовых счетчиков, которые автоматически будут передавать показания без участия…
Поражение Виктора Орбана может открыть новые возможности сотрудничества Украины с Венгрией и ЕС. В то…
Пенсионный фонд часто не учитывает справки о зарплате до 2000 года при назначении пенсии, из-за…
Переход к электронным трудовым книжкам в Украине значительно упрощает учет стажа, но требует внимательности еще…
Радоница — особый день в православной традиции, посвященный памяти усопших. В этот период верующие не…